從幼年到成熟直至衰老，女人的一生要經歷青春期（12-18歲）、孕產期（生殖旺盛期19-35歲）、圍絕經期（35-55歲）和絕經期（55歲以上），這些特有生理週期的逐步過渡，將劃出一道生命的弧線，描繪出女人一生的健康狀況和生命軌跡。
而調控這一弧線是否完美的決定者，就是荷爾蒙（激素）。它是女人與生俱來的“情人”，如影隨形地掌控着女人一生的健康、容顏、精神和意志。
絕經，標誌着女人生育能力的喪失，更是衰老的代名詞！
年輕的你可能覺得這是遙遠的未來，但事實卻並非如此——荷爾蒙正在你體內悄然變化：35歲時卵巢就開始減少孕激素產量了，而緊張的生活節奏、繁重的工作壓力使越來越多的女性在30歲甚至更早就出現了荷爾蒙下降的情況。
正常情況下，女性體內的荷爾蒙存在以下規律：
雄激素、脫氫表雄酮及生長激素：25-50歲期間，將減少50%，75歲以後完全缺乏。
雌激素：45歲左右下降30%，進入絕經期時，將直線下降。
孕激素：35-50歲期間，將減少75%。
血清素、褪黑素：25-40歲期間少量下降，然後會直線下降。
月經週期又到了初潮時的不穩定狀態，經量、經期都不規律起來；
荷爾蒙的下降，使女性必須過早地面對以下現實：#p#副標題#e#
清晨醒來，鏡中的陌生女人像鄰家老大媽──誰在我們的臉上做了“易容術”？
吃的東西沒有兩樣，但脂肪卻在腰上囤積起來…
電話撥通了，聽到對方迴音時，卻忘記了要找的人是誰…
身體的潮熱24小時不斷地使我們大汗淋漓…
享受性愛已成爲上牀後最後纔想做的事情…
飽受失眠的折磨、持續的疲勞感、易怒和焦慮…
這些都是荷爾蒙失衡的亞健康狀況，雖然有些人目前還表現得不是很明顯，但體內逐漸降低的荷爾蒙足以造成多種與老化相關的疾病，如骨質疏鬆、心臟病、糖尿病、婦科腫瘤等。
愛情需要經營，女人也要學會與“荷爾蒙”情人的相處之道；換言之：當女人四十時，是珠圓玉潤還是人老珠黃，很大程度上取決於你的“荷爾蒙情人”的表現。
