菊花茶是花茶中的一種，可以幫助人體清熱去火，有很好的保健功效。下面我們就來具體看看喝菊花茶都有哪些好處吧。
喝菊花有什麼好處？
1、防輻射
常喝菊花茶有防輻射作用，因爲它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。尤其是現代白領，整日坐在高樓裏，通風透氣性不好，而且每天長時間面對電腦輻射，大部分人回家還要面對電腦，加上手機整日離不開腰包，另外，微波爐等廚房用具也有很強的輻射。因此，要想遠離輻射，最好每天飲用一定量的菊花茶。
2、明目護眼
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。
3、防鉛中毒
菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外，降低血鉛；此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
4、清熱解毒
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用於降火。如果因乾燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時，野菊花葯效最好。
5、殺菌消炎
現代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預防效果。
6、防癌抗癌
菊花含有一種名爲黃酮的抗氧化劑，有助於消除癌細胞。
菊花茶的禁忌
1、寒性體質不宜喝菊花茶
菊花茶是一種寒性食材，本身就是體寒的人飲用了菊花茶後，可能會加重體寒的症狀，不單單會影響到脾胃的健康，也可能會降低身體的免疫力，對身體的健康有一定的影響，所以在飲用菊花茶之前，要看看自己的體質是否適合。
2、孕婦慎用菊花泡水
一些孕婦存在便祕的症狀，所以就會通過菊花茶泡水飲用，其實這樣做是不對的，菊花茶對身體有好處，但是因爲孕婦的抵抗力不太好，脾胃比較弱，總是飲用菊花茶可能會刺激到腸胃，會有腹痛和腹瀉的情況。
3、不能長期連續服用
菊花茶雖然對身體有好處，也有一定的藥用價值，但是大家一定不能連續的飲用菊花茶，如果身體因爲一些情況，需要連續飲用菊花茶，只要喝2~3天即可，主要是長時間飲用菊花茶，會損傷體內的陽氣，降低免疫力。
4、對菊花過敏的人不適合喝菊花茶
生活中，也有些人在喝了菊花泡水之後，出現過敏的情況，具體表現爲皮膚紅疹伴隨着瘙癢建議，從未喝過菊花泡水的人，可以先少量嘗試，確定沒有過敏再繼續飲用。如果出現過敏現象，也要及時就醫。
5、風寒感冒患者禁喝菊花茶
菊花茶能夠疏風，散熱適用於風，熱感冒患有風寒感冒的人羣喝菊花茶。能夠讓病情加重，甚至不利於健康，所以這類人羣好不要輕易嘗試，每天保證足夠的白開水攝入很關鍵。
6、腹瀉患者不宜喝菊花茶
菊花茶性寒本身就有瀉肝火，促進排便的作用。腹瀉的時候如果喝菊花茶會導致腹瀉加劇，還會引起噁心嘔吐等症狀，不利於健康，所以這類人羣好避而遠之，不要輕易嘗試。
