白帶異常是很多女人都有的問題，白帶一直不健康意味着人體一直被疾病侵襲，爲了身體健康，女人們要儘早調理白帶異常。小編覺得食療是很不錯的方法，建議有白帶問題的女人們，要來了解一下。
白帶異常如何食療
一、溼毒所致的白帶異常食療方
1、白米煮馬齒莧
準備好1小碗白米，幾棵馬齒莧。之後將白米淘洗乾淨，洗好了以後放入鍋中加清水燉煮。然後再將馬齒莧清洗乾淨，洗好了以後將根鬚截掉，再將它切成兩釐米長的小段。之後再等白米煮開花了以後，再將切成段的馬齒莧放入粥中一起煮。煮好了以後，加入少許食鹽就可以吃了。
2、豆芽白菜根莖湯
準備好各適量得綠豆芽和白菜根莖，將它們分別用清水沖洗乾淨，洗好了以後，將綠豆芽先放入鍋中。然後將洗好的白菜根莖，放在菜板上切成薄片。之後再將白菜根放入鍋中加入清水，再大火燉煮。等到兩者都煮熟了以後，再用小火慢熬15分鐘。最後關火，將湯水過濾出來，倒入杯中等其變溫，就可以飲用了。
二、脾虛所致的白帶異常食療方
1、苡米粥
準備好各適量得苡米、荊芥(中藥)、豆豉、薄荷和蔥白。之後將苡米、薄荷和蔥白清洗乾淨備用，然後將荊芥、薄荷和蔥白放入鍋中，加入清水燉煮。等到湯水煮沸了以後，改成小火煮10分鐘，煮好了以後將湯水過濾到盆中。再者將鍋中的渣滓倒掉，並且將鍋洗淨，將湯汁重新倒入鍋中，再將苡米放入鍋中開大火燉煮，等到苡米煮開花了以後，加入豆豉熬一會兒，等到粥變稠了就可以加鹽食用了。
2、豬肚湯
準備好1個豬肚，各適量得白果和生苡米。先將豬肚剪開來，再放入食鹽揉搓多用清水沖洗幾遍，等到沒有尿味了以後停止清洗。之後再白果洗淨再將殼剝掉，再將生苡米洗淨，再放入鐵鍋中爆炒，炒至顏色爲爲泛黃後備用。然後將全部材料都放入砂鍋裏面，加入適量的清水用武火燉煮，煮好了以後再用文火慢熬3個小時。就可以加些食鹽調味出鍋了，注意水一定要多加一點，不然在熬煮的過程中，水分不足的話，容易被燒乾而煮焦。
白帶是陰道分泌物，每天都會出現，一般來說，量都不是很多。如果出現白帶量變多了，那麼會出現各種尷尬，誘發婦科病。比如說白帶量多了，很容易導致內褲變溼，從而讓私處處於潮溼的環境，很有可能會出現瘙癢等問題。爲此，要了解導致白帶變多的原因，纔好對症調理。
白帶變多了是什麼原因導致的
1、壓力過大
如今的女人並不是以前不問世事，只學女德的大小姐，新時代的女人們也像男人一樣外出工作，奮鬥在工作的最前線。女人平日裏在工作的時候，難免會遇到壓力，比如說來自老闆的業績壓力，比如說來自客戶的需求壓力等等，如果結婚了、生娃了，還有來自家庭、孩子給的壓力。這些壓力層層襲來，女人們怎麼能抵得住呢?
長期精神壓力過大的話，很容易導致女性的內分泌系統出現紊亂，如果內分泌問題長期得不到改善的話，神經功能也會變亂。這樣子就容易胡亂發出信號，致使白帶增多。
2、性刺激
當女人們出現了性刺激，或者說被挑逗了以後，她們會因爲性興奮而導致盆腔充血，從而使得陰道分泌物大量增加，也就是分泌的白帶量明顯變多了。這是一種正常的生理現象，不用過分的擔憂。
3、排卵期到了
白帶量的多少其實和月經一樣存在一定的規律和起伏，當女人們處於排卵期的時候，白帶量就會變多，這個時候你觀察白帶的樣子，是透明的，很細薄，說明你到了排卵期了。過了幾天以後，白帶會變得渾濁一些，量也會慢慢減少。這也是一種生理現象不用過分擔憂，平日裏要和異常的白帶區分開來。
3、患了婦科病
A、當陰道內出現了滴蟲感染時，陰道就容易發炎，就會造成白帶量增多的。同時還伴隨着一股臭味，甚至可以說是惡臭。
B、當陰道被黴菌感染了以後，陰道內的菌羣平衡就會被打破，最終誘發黴菌性陰道炎。這種婦科炎症的最明顯症狀，就是白帶量變多，還會出現瘙癢、灼熱的痛感之類的。
C、當陰道內出現了異物時(比如說忘記取出衛生棉條等)，會刺激生殖器官，從而導致分泌物變多。同時出現這種情況，也很容易誘發陰道炎症的。
