一些有性生活的女人，暫時不想要懷孕的時候，就會選擇上環，通過這項措施避孕。這種操作是可逆的，也就是想要懷孕的時候，就去醫院將節育環取出來，調理好身體就可以備孕了。但是不同的人，因爲體質不同，摘環後的身體出現的變化也會不同。比如說有些女人，摘環後月經量會變多，這是怎麼回事呢？爲了保健身體，建議跟着女人們來看看摘環後月經量多的原因吧。
摘環後月經量多的原因：
女人們若是摘環之後，每次來月經都發現經血量超多的話，則要及時就醫檢查。因爲這種情況地出現，與子宮內膜發生病變、宮腔感染有一定的關係。這是因爲在做摘環手術的時候，子宮內膜會受到損傷，沒有及時做好護理保養措施的話，宮內受損的面積就會擴大造成的。
所以說，女人們要注意了，摘環手術雖然不大，但是術後不認真保健身體的話，一些該注意的事項沒有注意，就容易出現術後感染。給自己的身體帶來衆多的損傷，影響自己的健康。其中，摘環的注意事項有以下幾點，女人們要了解一下：
1、注意身體變化
女人摘環以後，會出現下腹不適，陰道少量出血的情況。這些不適問題，一般一個星期左右會消失。但是若是摘環後，女人們有發熱、腹痛劇烈、陰道出血量大的話，則要及時就診檢查。看看是哪方面出現了問題，儘早檢查才能儘早治療。
2、注意飲食
摘環之後陰道會有少量出血問題，這會導致身體丟失一部分正常的血液，如果本來就有貧血問題的話，就容易造成貧血加重。對此，女人們摘環之後要多吃補血的食物，比如說黑豆、紅棗等。
此外，還需要多吃含有蛋白質的食物，幫助促進組織修復，讓受損的子宮內膜等組織，能夠儘早地恢復如初。
3、注意同房時間
很多人摘環是爲了懷孕，注意了摘環以後不能過早同房，因爲子宮功能尚未恢復，過早同房很容易造成感染，增加婦科炎症的出現。婦科炎症若是出現了，就會讓身體變得更差，更加不利於受孕。
爲了女人能夠更順利地受孕成功，建議摘環以後至少要休息1~3個月再同房。讓身體多休息一段時間，確保身體無恙之後同房，受孕成功率會比較高。
上環後如何保養身體？
1、多吃豆製品
上環之後要選擇清淡一些，容易消化的食物，這樣子身體才能吸收足夠多的養分，讓身體儘快恢復。其中，豆製品中含有不少的蛋白質，對於身體恢復有幫助。
2、不宜做體力活
上環以後要在家休息幾天，不能立馬做體力活，因爲每個人身體不同，上環後適應的能力要不同。有些女人上環後，沒有身體不適狀況，而有些女人上環後不僅腹痛難忍，而且出血量也大。
所以說，上環以後不要急着上班，先在家裏臥牀靜養兩三天。身體差的女人們，則應該在家靜養一個星期，甚至更長的時間。因此，上班族打算做上環手術之前，務必要多請幾天假，讓身體能夠有足夠的時間休息，幫助身體早一點恢復。同時，需要還要注意一些需要耗費體力的家務活也不能做，比如說提水、扛大米等。
