子宮是非常重要的器官，沒有了子宮，作爲女人們就再也沒有生育寶寶的資格了。一個女人無法體會做親生母親的那種快樂，是非常痛苦的。所以說，在平日裏必須做好對子宮的保護。小編提醒，下面提到了幾件事，對子宮的傷害特別大，在日常務必要避開，對自己的子宮和身體負責。
這幾個行爲對子宮是毀滅性打擊
1、做人流
做人流在如今已經不是什麼說不得的事情了，因爲現在的醫院，估計每天都有女人去做人流。請注意了，在短時間內反覆做人工流產，可是導致子宮傷病的重要因素。這是因爲每做一次人流，對會給子宮內膜帶來一次創傷。而且若是選擇的醫院不夠正規，很容易在操作的過程中，致使子宮損傷，甚至出現穿孔、宮腔感染等問題，最終造成不孕。
所以說，做人流千萬別亂做，更不能把它當做避孕的一種方法。如果你想要婚後更好地受孕，在婚前就要保護子宮，拒絕做人流。爲了避免意外懷孕，不想要孩子的時候，同房必須要做好措施，不能偷懶。
2、產後休息不好
產後身體虛弱，這個時候女人們最需要足夠的休息，而且休息的質量要好。如果生產之後，經常下蹲或者說乾重活的話，會增加腹壓，很容易造成子宮沿着陰道位置向下移動的。一旦子宮從正常的位置開始往下移動時，很可能導致其下降至宮頸口，甚至會全部脫出於陰道口外面，從而造成子宮脫垂的問題。
爲了保護子宮，產後務必要休息好，避免出現子宮脫垂的問題。比如說剛開始的時候，選擇臥牀休息，同時確保家裏的環境安靜不吵鬧。臥牀休息幾天之後，偶爾要下牀走動走動，幫助疏鬆筋骨，促進血液循環，讓惡露更快排乾淨，身體也會更加輕鬆一些。
3、性生活紊亂
如今的男女性觀念比較開放，還未結婚就早早地同居了。每換一個男友都同居過，甚至在和男友談戀愛的時候，還偷腥與其他男人亂來。這樣紊亂的性生活，可是誘發婦科病的罪魁禍首，比如說容易誘發宮頸糜爛、宮頸炎、陰道炎等等，這些婦科炎症可陰道癌、宮頸癌等婦科腫瘤的重要發病因素。
爲了自己的健康着想，請女人們潔身自好，對自己的身體負責，別爲了一時的享樂去放縱。
女人日常如何保健子宮
1、適度控制體重
女人們都希望自己苗條一點，這樣子纔能有好身材，穿什麼衣服都好看。但是小編提醒，控制體重要適度，過度減肥的話，反而導致身體內分泌失衡，對子宮損傷有損傷的。所以說，平日裏要合理進食，幫助自己補充營養。
2、做好經期保健
經期可是子宮排毒的過程，必須要做好保健，否則的話，對子宮是有極大傷害的。對此，建議女人們在月經期的時候，要多休息，幫助身體恢復元氣。還要記得遠離冷水，不喝冷飲，以免給子宮增加寒氣，損傷子宮的健康。
建議在經期的時候，可以喝一些熱熱的薑茶，這款茶具有驅寒的效果，讓身體溫暖起來，對於身體排出經血很有幫助。
