懷孕了可是一件值得高興的事情，尤其是對於想要孩子的女人來說。在這裏小編提醒，孕期是很特別的階段，必須要注意保健，否則的話，很容易流產讓女人失去寶寶的。那麼懷孕不久要注意什麼呢?這個問題必須要知道，因爲剛懷孕不夠穩定，一點小事都可能造成寶寶保不住。
懷孕不久要注意什麼
1、要產檢
爲了及時瞭解自己的身體狀況，寶寶的發育情況，需要定期產檢。所以說，孕婦要按時產檢，不管你有多忙，到了產檢的日子都應該按時去，一點拖延都不可。同時，產檢的時候，請儘量帶上另一半，避免一個人產檢到處跑。不然慌里慌張的，很容易跌倒出現意外的。
2、注意穿着
懷孕了以後要避免穿緊身衣褲，口過緊的絲襪也不要穿，以免給腹部帶來壓迫。孕期女人們應該穿寬鬆一些，最好穿高腰的，這樣子腹部就不會被禁錮。
此外，高跟鞋也不要穿，不然不容易保持平衡，萬一摔倒了很有可能造成流產。有些這一次摔倒孩子沒了，也許一輩子都懷不上了。所以說，遠離流產風險，孕期的女人們要放棄高跟鞋，改穿平底鞋。
3、補充營養
有了寶寶以後胃口會變大，一些孕婦害怕自己吃太多會長太胖，以後不好減肥，所以可以控制自己的適量。注意了，有了寶寶以後要多吃一點，這樣子纔能有足夠的營養供給給寶寶。如果寶寶獲得不到足夠的營養，發育就會受到影響的。
其中，懷孕早期的時候容易有孕吐反應，面對一些食物的時候，會感到噁心吃不下去。對此，建議孕婦們要想辦法進食，比如說少吃多餐，比如說吃清淡一點等等。不然孕吐得不到緩解的話，孕婦身體會變得很虛弱，會影響自身和寶寶的健康。
4、多休息
很多女人懷孕了以後會出現嗜睡的情況，這個時候建議不要強制讓自己清醒，竟然困了就多休息，讓身體好好的保養。因爲身體睡飽覺纔會健康，如果懷孕了以後仍有在上班的孕婦，要注意一下，一定要午休，這樣有助緩解疲勞。
其中，睡覺的時候要以左側睡比較好，這樣的睡姿能夠確保血流通暢。爲了寶寶正常發育，在睡姿上一定要注意一下。
懷孕初期的飲食原則
1、吃促進食慾的
早孕女性食慾會下降，而且面對衆多食物會有反應，從而影響孕婦們進食。爲了促進食慾，孕婦們要迎合自己的口味，不管是酸的還是辣的，要記得適當吃一些開胃，不要忌口太多了。不然這不能吃那不能吃的話，孕婦將無法獲得充足的營養供給。
2、選擇容易消化的食物
孕早期的時候，可以選擇吃餅乾、蔬菜粥、甘薯、麪包乾等容易被腸胃消化的食物，同時還能減少嘔吐問題。
3、想吃就吃
妊娠反應比較嚴重的孕婦，平日裏想吃就吃，不需要按照一日三餐的標準進食，因爲孕婦所需的營養比較多，不吃多一點的話，身體無法攝取足夠的養分。其中，早上起牀還有晚上睡覺的時候，不妨吃些麪包、餅乾等小點心，幫助減輕嘔吐反應，同時增加進食量。
