很多女人稱基本上每個月都會來的月經爲大姨媽，一是這樣叫比較親切，二是這樣叫比較含蓄。不然，在有異性在的時候討論月經，會讓異性很尷尬的，而且女人們也會比較爲難。其中不少女人發現，自己來大姨媽時老是生病。不少女人都有這個問題，爲了自己的身體，女人們必須要了解下導致這種情況發生的原因喲。
來大姨媽容易生病或是因爲它們
1、宮頸口微開導致的
不少女人來大姨媽的時候，很容易出現炎症，這是因爲這時的她們，宮頸口是微微張開的。這樣做是爲了讓經血排出去，同時也就難以阻擋髒東西進入，以至於誘發炎症，讓女人生病。
這是很正常的生理現象，平常的時候因爲宮頸口是閉合的，髒東西就沒辦法進入到宮頸內，所以子宮比較不容易受到侵害，也就更不容易生病了。
2、子宮內膜出現創面
女人們每個月排出去的經血，其實剝落的子宮內膜和正常血液以及其他物質形成的。之所以女人來大姨媽時更容易生病，是因爲當子宮內膜剝落的時候，其會出現創面(也就是剝落的地方會出現一定面積的傷口)。
一旦有細菌爬到了創面部位，就會導致創面發炎，感染傷口，延緩創面的癒合。從而，導致子宮的傷口，久久不癒合。
3、身體免疫力下降引起的
來大姨媽的時候，很多總是感覺全身乏力，完全沒有想要動的慾望，就想要在牀上躺上一整天。而且她們還會感到全身特別的累，說不出什麼原因，就是特別睏倦，只要一不小心就會感冒的。
這主要是女人身體免疫力下降的原因，之所以出現這樣的情況，是因爲來大姨媽的時候，身體內的氣血會流失不少，身體沒有足夠的氣血滋養的話，免疫力自然也會暫時受到影響。
來大姨媽時怎麼做不生病
1、牢記保暖
由於女人這個時候免疫力低，特別容易着涼。所以說，女人們必須做好保暖措施。比如說多穿幾件衣服、多喝熱水和吃熱食，不要去碰涼水。如果出現不舒服的情況的話，一定要用暖寶寶敷肚子。
2、不要做運動
雖然運動對身體有好處，但是來大姨媽的時候，還是安靜一點的好，尤其是剛開始的那幾天。不然的話，此時一直亂動，蹦蹦跳跳的話，會讓女人感到更加的睏倦。還會刺激身體，導致不適感加重。
3、可以的話最好多休息
很多女人發現，來大姨媽的時候，休息時間長一點，整個人的疲倦感就不會那麼重。身體會變得更加輕鬆，經血流出也比較順暢。所以說，可以的話，最好是在家裏躺着休息。一些需要費體力，或者是繁雜的工作就推後完成吧。
不然，女人一直保持緊張狀態的話，會加劇女人來大姨媽的不適感喲。
4、泡點紅糖水喝
這個方法是很多女人都知道的，但是這個方法並不是對每個女人都有效果的，所以不要隨便用。小編提醒，如果女人到了排經血的後面幾天，小腹依舊疼痛不止，排血量雖然少了，但還有塊狀物排出的情況時，就應該泡點紅糖水喝，以此減輕不適。
除了上面這幾點要注意之外，女人們想要來大姨媽的時候不生病的話，也要勤換姨媽巾，還有勤換內褲喲。避免大量的細菌堆積在私處部位，避免來姨媽的時候導致私處出現瘙癢喲。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
