多發性乳腺囊腫是女性的一種常見病，許多女性由於受到來自社會各方面的壓力，導致長期處於緊張、憂鬱的狀態下出現的，得了乳腺囊腫不要害怕，因爲現在的醫生醫術精湛，經驗豐富，治療手段也多樣，所以患者在發現有乳腺囊腫的情況後首先要到國家正規醫院進行治療；還要有科學的飲食結構，保持愉快的心情，要多參加運動，增強身體的抵抗力。
多發性乳腺囊腫的病因
一些女性因工作壓力、家庭婚姻等精神因素引發內分泌失調、植物神經紊亂、睡不好覺、脾氣暴躁等。另外，中年女性患高血壓、糖尿病的人增多，也容易出現內分泌失調，雌激素、黃體酮水平和腺體結構都可能會出現一定程度的紊亂，從而導致多發性乳腺囊腫的發生。
多發性乳腺囊腫怎麼辦
1、一般來說，科學合理的膳食結構會對疾病的治癒產生很好的療效，在日常生活中，家人要爲患者多準備一些營養豐富，爽口的食物，儘量避免油膩、生冷、辛辣、刺激性的食物，以及含有激素的肉食。
2、情緒的不穩定，易怒、易急躁也是引發乳腺囊腫的一個重要因素，許多患者在治癒乳腺囊腫後認爲萬事大吉，而忽視了情緒變化對病情的影響，來自工作和生活的煩惱讓她們焦慮不安、心情鬱悶，造成乳腺囊腫又一次復發。
3、俗話說的好，健康的身體是1，金錢、房子、地位、名聲等都是1後面的0，如果1沒有了，其它一切都是浮雲，所以我們要重視平時多參加運動，比如爬山、跑步、打球、郊遊等等，即鍛鍊了身體，又遠離了疾病，何樂而不爲？
4、多發性乳腺囊腫主要以手術切除爲主，乳腺多發性囊腫早期、中期都可以手術，所謂根治多發性乳腺囊腫手術目的就是爲了“全部切除腫塊”.如果切不乾淨，就不如不切，但“全部切除腫塊”只是一廂情願，但是如果多發性乳腺囊腫晚期轉移到其他部位，就沒有必要手術切除了。
多發性乳腺囊腫吃什麼食物好
首先一個就是這個紅蘋果和紅辣椒等都是紅色的蔬菜和水果，這些蔬菜和水果中含有的天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因此它們具有預防婦科腫瘤的作用。
再有就是我們的女性朋友平時多吃含鐵高的食物，尤其是那些個育齡女性每月都要週期性失血，所以會有很多的女性存在着輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能低下，對女性健康造成很大影響，因此在生活中應注意養血養身才行。
還有就是我們可以適當的多吃一些番茄，如果我們平時的飲食中經常吃一些番茄的話，體內的番茄紅素水平會明顯增加，有助於增強體內免疫系統的功能，具有增強體內免疫功能的作用，從而起到提高抗病力的作用。
注意事項：最後我們要說的是這個健康女性如果每天喝些紅葡萄酒或吃一些葡萄，其中的天然提取物會有助於女性預防乳腺癌，同時還可預防心臟病的發生的。
