一般來說，在經量最多的日子可以使用乾爽網面和日用護翼型衛生巾，過敏的女性朋友可以選擇棉質網面的，經量特別多的不妨使用加厚的護翼型衛生巾，經量開始下降時，可以改用日用纖巧型衛生巾，經期最後一兩天，雖然經血幾乎已經完全排幹，但還會出現少量出血的情況，這時薄薄的衛生護墊無疑是最適合的，既可以隨時更換，也不會弄髒衣服。
衛生巾選用溫馨提示
別被香味所迷惑
許多商家推出了玫瑰香型，茉莉香型等香味衛生巾，這些衛生巾裏添加了不同類型的香精和添加劑，聞起來有股清新的味道，但這些添加物是引起皮膚過敏的主要原因，再有這些香味衛生巾雖然在使用前的香味明顯，但是經血中細菌，微生物大量衍生產生的異味很快將這些香味遮蓋，所以最好少用或不用藥物或香味衛生巾。
使用棉條更要注意
衛生棉條由於是內置使用，會在強力吸收經血的同時，減少經血流出後的異味，外出運動時比較方便，儘管內置棉條有很多優點，但如果使用不當，也會帶來健康隱患，一是棉條使用前的手污染會將病菌帶入陰道內，這種感染傳播的速度較外用衛生用品更快，二是內置棉條可以引起陰道壁損傷，所以有陰道疾病的女性最好不要用棉條。
吸溼更容易生病菌
許多女性喜歡選擇大量吸溼量的衛生巾，覺得這樣可以不用經常更換，省去很多麻煩，但是，長時間不更換的衛生巾，局部積存的經血使溼度大大提高，提升了各種婦科病的發病頻率，所以無論是哪種衛生巾，尤其是夏季使用時都要注意經常更換。
棉質表面是首選
棉質表面和肌膚更具有親和力，滲透性也比較好，如果及時更換，不僅舒適，也可減少過敏和皮膚病的發生。
衛生巾最好即買即用
衛生巾要在乾燥，無菌的環境中貯藏，而且有一定的有效期限，如果衛生巾受潮或貯藏過久，即使不拆封也會變質，污染，衛生巾最好每月即買即用，用不完的可以放在一個棉質的小布袋裏保存起來，外出需要攜帶時也要專門存放，不要和包裏的化妝品等混放。
衛生巾要勤換
使用前將手洗乾淨，以免帶菌的雙手污染衛生巾，衛生巾的護墊，棉條最好2個小時更換一次，即使在經量很少的情況下，也要堅持更換，另外，經期洗浴發淋浴爲主，儘量不要盆浴，也要減少到公共場合洗浴的次數。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
