閉經影響女性的身心健康。因此對於女性朋友來說，選擇食療閉經是至關重要的。所以對於女性朋友來說，不妨試試 中醫辯證治療女性閉經吧。
女子年過18歲，月經尚未來潮，或曾來而又中斷，達3個月以上者，稱爲閉經。現代醫學稱前者爲原發性閉經、後者爲繼發性閉經。妊娠期、哺乳期、絕經期以後的停經，均屬生理現象，不屬閉經範疇。先天性無子宮、無卵巢、無陰道或處女膜閉鎖等器質性病變所致的閉經，非藥物治療所能奏效，不屬這裏討論範圍。閉經時胸脅脹滿、小腹脹痛，或頭暈、肢軟、納差、心悸失眠，舌質淡紅，苔白，脈細。
中醫辨證治療
肝腎不足型
[臨牀表現] 月經超齡未至、或初潮較遲、量少色淡紅，伴頭暈耳鳴、腰痠膝軟、潮熱汗出、五心煩熱，舌質紅，苔少，脈細弦。
[食療藥膳]
1.黑豆紅花糖方：黑豆50克，紅花6克，紅糖30克，前2味先水煎，煎好後入紅糖，熱服。
2.山藥土豆湯：山藥30克，土豆30克，黑豆30克，雞血藤50克，牛膝10克，先將雞血藤、牛膝煎水1小時後，去渣，加入山藥、土豆、黑豆煮至熟爛，加入紅糖適量服用。
3.大棗白鴿湯：大棗50克(去核)，白鴿1只(去毛及內臟)洗淨，炙鱉甲、炙龜板各30克，枸杞20克，先煎鱉甲和龜板30分鐘，後放入枸杞再煎20分鐘，煎好後去藥渣，取藥汁煮大棗及白鴿至熟，吃肉飲湯。
氣血虛弱型
[臨牀表現] 月經由後期量少而漸至停閉，面色蒼白、頭暈目眩、心悸怔忡、氣短懶言、納少，舌質淡紅，苔白，脈細弱。
[食療藥膳]
1.當歸北芪豬肉湯：當歸20克，北芪20克，黃花菜根15克，瘦豬肉200克，同煎煮熟，加鹽少許調味，吃肉飲湯。
2.烏雞絲瓜湯：烏雞肉150克，絲瓜100克，雞內金15克，共煮至爛，服時加上等魚露少許，每日1次。
3.紅糖北芪姜棗湯：紅糖100克，紅棗100克去核，生薑20克切片，北芪50克，水煎代茶飲，連續服用。
氣滯血瘀型
[臨牀表現] 月經數月不行，精神抑鬱、煩躁易怒，胸脅脹滿、少腹脹痛或拒按，舌邊紫黯或有瘀點，脈沉弦。
[食療藥膳]
1.王不留行燉豬蹄：王不留行30克，茜草根15克，牛膝15克，豬蹄250克。先將上三味藥煎水50分鐘後去渣，同豬蹄燉至爛熟，飲湯食肉，每日2次。
2.丹蔘雞蛋湯：丹蔘30克，雞蛋2枚，文火煮1小時，吃蛋飲湯，連續服用。
3.桑椹紅花湯：桑椹子25克，紅花5克，雞血藤20克，米酒適量，加水2碗煎至1碗，每日分2次溫服，每次半碗。
4.益母草豬血煎：鮮益母草200克，豬血200克，煎煮至熟空腹服用。
