溼疹也是嬰兒常見的皮膚問題之一，對於嬰兒來說，預防溼疹也是日常護理工作中很重要的一項內容。這裏就讓我們的專家來爲家長們講解下嬰兒預防溼疹的主要措施。
溼疹的預防措施
嬰兒皮膚嬌嫩，應避免摩擦或使用熱水燙、肥皁洗、使用消毒藥水等；衣物要選擇全棉織品，要保證輕、軟、寬鬆和清潔；絲毛織品和有顏色的衣服不要直接接觸皮膚。
預防溼疹要避免冷風或強烈日光的刺激；注意保護患病的皮膚；爲了防止嬰兒用手搔抓皮膚，可以給小兒戴上布手套。
要注意嬰兒的飲食衛生，保證食物的質和量。細心尋找引發溼疹的食物併除去這些致敏的食物，如對雞蛋過敏，可以只吃蛋黃不吃蛋白；如對牛奶過敏，可以多煮幾次來破壞牛奶中致敏的蛋白質；或者改用羊奶或豆漿；母親避免吃海鮮類食物，以免嬰兒吮母奶後加重小兒溼疹的病情。
預防溼疹還應該避免接觸患單純皰疹的病人，以免發生皰疹樣溼疹等經常打掃房間，保持清潔衛生，以減少灰塵的刺激。
夏季是溼疹的高發季節，而嬰兒及嬰幼兒是溼疹尤其是重症溼疹的高危人羣之一。溼疹的發病或復發與環境因素、日常的生活習慣和自身抵抗力等因素都有很大的關係。
想要預防小兒溼疹就應先弄清楚導致溼疹的原因，如果是因爲天氣、環境的因素引起的，就要注意避免冷熱刺激，儘量讓寶寶在溫度和溼度適宜的空間內，注意通風。如果是因爲飲食因素導致的溼疹，則需要找到過敏原。如果是對蛋白質過敏，可以給寶寶餵養特殊的抗過敏奶粉。
對於嬰兒來講，一般在6個月後會開始添加輔食，因而此時的嬰兒很容易發生因食物導致的過敏。因此在給寶寶添加輔食時，最好能慢慢添加，每次只添加一兩種，這樣如果發生過敏，也比較容易確定是哪種食物導致的過敏。例如在嬰兒常見的輔食中，雞蛋的蛋黃不容易導致過敏，而蛋清則正好相反，其他如土豆、米粉、肉鬆都是不容易導致過敏的輔食，但類似於魚、蝦等容易導致過敏的海產品應儘量少吃。
溼疹的防復發
預防溼疹很重要，但溼疹容易反覆發作，讓人不勝煩惱，如何防止溼疹復發呢？可從如下4個方面入手。
1、注意忌口
溼疹多爲食物變態反應原進入人體誘發皮膚髮生過敏反應而引起，常見的食入性變應原包括魚、蝦、蟹等海味，豆製品，牛奶，羊肉等，因此在溼疹的治療過程中，以及溼疹初愈後應禁止食用此類食物。
2、避免對病損皮膚的刺激
在溼疹恢復過程中，切勿使用熱水或食鹽水燙洗，更忌用鹼水、肥皂或化妝品等。殊不知這樣這樣會加重病情，熱水燙洗會導致毛細血管擴張，加重紅斑、滲出等炎性反應；食鹽水的滲透壓較高，亦會加重皮疹的滲出；鹼水、肥皂或化妝品等化學物質都可刺激溼疹皮損，而加重溼疹病情。
3、避免過度精神緊張及疲勞
中樞神經系統對溼疹的發病及病情發展都起着重要的作用，精神緊張及過度疲勞可導致溼疹惡化或復發。因此溼疹患者在治療過程中或痊癒後，都要保持輕鬆的心態，避免精神過度緊張。
4、堅持體育活動，增強體質御外邪
溼疹患者可堅持進行體育活動，促進身心健康，中醫雲“正氣存內，邪不可幹”。鍛鍊可以調動人體正氣，增強抗禦外邪侵襲的能力，防止溼疹復發。
溫馨提示：對於已經患了溼疹的嬰兒來講，家長一定要看管好寶寶，避免其用手抓傷口，這樣可能會導致傷口感染髮炎，從而是病情反覆。
