伏季之時，自然界陽氣旺盛，人體的陽氣也隨之而旺盛，氣血通暢，體內邪氣處於相對易於被祛除的狀態，此時治療功效顯著。
冬病夏治的常用手段豐富，如鍼灸、火罐、貼敷、口服中藥等，且涉及的疾病範圍廣泛，老人小孩都適用。據儲水鑫醫師介紹，冬病夏治在中醫上來說就是“輔助正氣、提高免疫、祛除寒邪”，達到“無病的不發病，有病的少復發”的效果。因此，雖然冬病夏治有其特有的優勢，並不能寄希望於其能發揮“神效”，而且並不是每一個都適用。
專家總結了兩種類型最適合“冬病夏治”：第一種是過敏性體質，比如過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性支氣管炎、過敏性皮炎等，因爲這些病到了秋冬季容易復發。第二種是寒性體質，就是指怕冷，到了冬季容易四肢冰涼、腰冷等的體質。
這兩類問題發生在冬季發生的概率高，在夏天治療主要就是利用“天時”，伏天之時人體的體溫最高、陽氣最足，由於血管擴張、血液循環加快，有利於藥物的吸收。
在“冬病夏治”治療方式的選擇上也很有講究，可以根據自身的體質和承受力，在醫生肯定的範圍內選擇自己喜歡的方式進行治療。有皮膚病的就不適用貼敷、怕疼的可以避免鍼灸……總之，方法有很多，在跟醫生充分溝通後確定方法，才能達到理想的效果。
此外，“冬病夏治”很多人會選擇喝中藥，專家告知，有些中藥並不是你想喝就喝，要看是否觸犯禁忌。
