女性兩個心臟病高發期要做好預防。心臟病是我們生活中常見的疾病，它給很多人的健康帶來了危害，甚至是生命的危害。那麼，女性有哪兩大時期易得心臟病呢？下面就來看看專家的介紹吧：
1.處於感情壓力期的婦女：令人頭疼的婚姻令人心碎，但悲劇帶來的效果不僅停留在感情上。一項新的研究發現，經歷嚴重婚姻壓力並患有心臟病的女性與沒有這種壓力的女性相比，其發生心肌梗死的危險會增加3倍。
2.絕經期婦女：說到心臟病，人們總會想到大腹便便的男人。然而，美國一項心臟病的統計數據表明，美國每年患致命性心臟病者有50萬人之多，其中就有24.8萬發生在女性的身上，佔女性致命性疾病的首位。而且，女性心臟病的死亡率竟爲男性的兩倍。據我國的統計資料表明，冠心病在60歲以前是男性多於女性，60歲以後女性則明顯增多，男女幾乎相等。
減少絕經婦女發生心臟病的預防措施，大致有下列幾點：
1.要定期進行血脂、血壓、心功能測定等檢查
2.要保持心情舒暢;要經常進行和緩運動
3.要在臨睡前用溫水足浴十分鐘
4.飲食要低鹽，低脂肪，多吃些水果、蔬菜，少食刺激性的酒、煙、咖啡、濃茶以及辛辣食品
5.勿過度疲勞，午間要小睡片刻;晚飯少吃一些，可以減輕心臟負荷;常備硝酸甘油藥片，發生以胸悶爲主的胸痛時馬上在舌下含一片，能在3-5分鐘見效的，證明是心臟病變，這樣就可作進一步有的放矢的醫治。
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