冬天快到了,怕冷的小夥伴們又迎來了最難熬的季節。除了躲在被子裏瑟瑟發抖還能怎麼辦?不用怕,這個冬天小編給你準備了取暖的法寶。來,乾了這碗雞湯,保證你冬天不憂傷。
西西里雞肉湯
西西里雞肉湯
先來教你製作一個雞肉湯,對於肉食主義者們來說絕對不能錯過!話不多說,先來教你製作方法!
先準備好雞肉、胡蘿蔔片、土豆丁、青椒塊、香芹塊、洋蔥末和菜葉末。
西西里雞肉湯的材料
把雞肉煮熟,用叉子將其劃成絲狀。
雞肉
將意麪放入鍋中,再把事先準備好的食材放入鍋中並且加入雞湯。
意麪
煮上20分鐘即可,出鍋後加入少許黑胡椒味道更好!
雞肉湯
芝士麪包配西紅柿湯
芝士麪包配西紅柿湯
對於怕胖的MM來說吃素是常有的事兒,所以今天小編就教你做個素食湯吧!
首先呢,將小西紅柿切成兩半,再加入大蒜和黑胡椒攪拌均勻。
小西紅柿
再將洋蔥塊、紅椒塊全部放入鍋中爆香。
洋蔥塊、紅椒塊
再將食材全部倒入到事先熬好的番茄高湯中(你可以買料包來熬製)。
番茄高湯
在麪包上加入芝士,送入烤箱內烤制大約10分鐘就可以出爐了。
麪包
盛一碗湯,再用麪包蘸着吃別提多麼美味了!
用麪包蘸着吃
檸檬雞湯
檸檬雞湯
雞湯總是會給人油膩膩的感覺,貌似只有坐月子的女人or老人家纔會喝吧,不過加入了檸檬之後絕對是另外一種口感喲!
先來將雞肉切成小塊,放入到鍋內翻炒,加入黑胡椒來提味。
雞肉
再將事先準備好的胡蘿蔔片、香芹塊和大蒜放入鍋內,加入雞湯。
胡蘿蔔片、香芹塊和大蒜
隨後在國內放入香米和迷迭香來提味。
香米和迷迭香
再加入些薄荷葉來提香。
薄荷葉
再煮上20分鐘後就可以出鍋了,別忘了喲~在出鍋後加入檸檬汁,就大功告成了。
檸檬汁
我們都知道,冬季養生最重要的就是喝點湯。食補很重要,不僅暖和你的身體,更能暖和你的心。在寒冷的冬天,一碗雞湯的幸福絕對是無法用語言來形容的。熬雞湯的技能我已經傳授給你了,接下去就看你自己了。