女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。》》17種食物孕婦禁止食用
爲了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。所以在這段時間想提高受孕機會就多同房，如相反可以避免同房或採取避孕措施。
什麼情況下容易受孕?受孕是一個複雜的生理過程，必須具備以下條件：
1、卵巢排出正常的卵子。
2、精液正常並含有正常的精子。
3、卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成爲受精卵。
4、受精卵順利地被輸送進入子宮腔。
5、子宮內膜已充分準備適合於受精卵着牀。
