一、寶寶踢被子容易感冒
寶寶踢被子不是因爲淘氣，睡熱了，孩子自然會踢被子的。睡覺前，媽媽怕他涼着，蓋得比較厚，而寶寶可能會出汗。到了下半夜氣溫下降，媽媽也睡着了，把被子踢光的寶寶，此時最容易受涼感冒。》》從小指甲看寶寶健康狀況
最好不讓寶寶穿着針織內衣、內褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小褲叉、小背心睡覺，寶寶就比較安穩，不那麼愛踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而會受涼。
寶寶已經睡着了，不管是在懷抱中、推車中、自行車後座上、汽車座椅中，都要避免受風。寶寶剛剛睡醒，不能馬上抱到戶外去，讓孩子先在室內活動一會兒。白天睡覺時，也應該脫去外衣，蓋上薄被，醒後再把外衣穿上。
二、寶寶運動後容易感冒
玩得渾身是汗的孩子回到家裏，馬上打開龍頭洗臉，打開冰箱吃冷飲，對着電扇吹。如果家裏有空調，孩子進屋後滿身的汗立即就沒了。
這是典型的冷熱不均。與成人不同，孩子的皮膚比較薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不發達，而皮下的毛細血管卻非常豐富，體溫調節中樞和血液循環調節中樞都尚未發育完善，對體溫的調節功能比較差，不能隨着外界環境的變化而迅速發生相應的變化。
孩子受熱或出汗時，毛細血管和汗毛孔處於開放狀態，當受到冷風刺激（如穿堂風、電風扇、空調等），汗毛孔突然閉合，以減少散熱。但是開放的毛細血管如果沒能及時收縮，血流的速度仍然很快；相反，如果汗毛孔沒有及時關閉，仍然持續開放，向外散熱，而毛細血管卻遇冷收縮，血流緩慢。這會使得原本不協調的體溫調節中樞與血液循環中樞失衡加重，抵禦病毒和細菌的能力下降。致使孩子感冒，甚至患氣管炎、肺炎。
無論什麼季節，運動、活動時，要給孩子穿吸汗、透氣好、寬鬆的適合運動的衣服，而且要比平時穿得少。
滿身是汗時，先用乾毛巾擦乾汗水。不要馬上進入有冷氣的房間，更不要直接對着空調的冷風口和電扇吹。
出汗時，不要馬上給孩子喝冰水、吃冷飲。
足部，被稱爲人體的第二心臟，足部受涼也可能是感冒的原因之一。夏季尤其要避免足部受涼，比如從炎熱的室外進家，不要立即脫鞋，光腳在涼地板上跑。#p#副標題#e#
三、不同的室溫容易導致寶寶感冒
在寒冷的季節，當孩子被捂出汗，衣服潮溼後，再遇到冷空氣刺激時極容易感冒。如果父母總是多給孩子穿衣服，不考慮孩子進入了有暖氣的環境，室內和室外發生了巨大的溫度變化就會使孩子處於冷熱不均之中。》》8種睡相透露寶寶的健康
在高溫季節，孩子的衣着單薄，汗腺敞開。如果突然進入有空調的室內或車內，會使皮膚血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經興奮，內臟血管收縮，胃腸運動減弱，從而導致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等症狀。另外，空調環境往往是門窗緊閉，室內空氣不新鮮，氧氣稀薄，特別是空間比較狹小的地方，人們更易得“空調病”。
冬季取暖期間，醫院環境溫度比較高，一進醫院門診大廳，就應該把外衣脫掉，把小寶寶身上的包被打開，不要讓孩子出很多的汗。到了診室，醫生要給孩子檢查，肯定要解開衣服打開包被。如果小寶寶出很多的汗，很容易着涼。
冬天由室外進入幼兒園、小學、商場、空調車（暖氣開放）、餐廳、室內遊樂場等地方，也是同樣道理。進入後，最好脫掉棉衣、大衣、帽子、手套、圍巾等；出門前，在門口要先全部穿戴好再出門。不僅寶寶如此，大人也一樣。
夏天，如果長時間待在有冷氣設施的地方，一定要給孩子穿上薄長袖衣褲，到了室外再脫掉。夏季，外面烈日炎炎，如果帶孩子到超市等空調開放的地方，滿身的汗水很快就沒有了。這時，再給孩子吃冷飲，那真是透心涼，往往容易得外感風寒；而從涼爽的超市到悶熱的戶外，又容易熱傷風。
科學使用空調、暖氣、電風扇。不要把室內溫度調得太低，一般情況下，室內與室外溫度之差不超過7℃。#p#副標題#e#
四、季節交替寶寶容易感冒
嬰幼兒自身產熱能力差，適當給孩子多穿一層單衣或者薄背心是可以的。但沒有理由讓孩子穿得和父母差一個季節。
由炎熱的夏季到秋季，氣溫不恆定，忽冷忽熱，特別是一天之中溫差較大，往往是早晚涼爽，中午悶熱，太陽灼人。如果不及時給孩子增減衣物，就會造成涼熱不均，易患感冒。
在季節交替時節，隨天氣變化給孩子增減衣服，孩子患感冒的機率就會大大減少。》》寶寶發燒退燒方法大全
天氣由暖變冷，不要急於給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷，加上後就不好減掉了，只能是越加越多。最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，孩子就不會冷。要知道，孩子雖沒有大人耐寒，但他始終是在運動狀態。即使是睡着了，也不要蓋得太多。
天氣由冷變暖，也不能急於給孩子減衣服，可根據您自己的感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒有因爲減掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。
掌握春捂秋凍原則，再根據當天的天氣預報、氣溫變化、您自己的感覺，有計劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲，想給孩子穿什麼就穿什麼，更不能聽孩子的。挑選衣服時如果只是圖漂亮，並不實用，就要毫不猶豫地放棄。
耐寒鍛鍊。有些父母，惟恐孩子凍着，天氣一涼，就不讓出屋。孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛鍊，等到春暖花開時節，或接觸了感冒病人後，因對病原菌抵抗力差，很容易患病。#p#副標題#e#
五、寶寶生理特點使之容易感冒
1、鼻子：鼻腔相對狹窄，位置較低，鼻黏膜柔嫩，血管豐富，感染時容易黏膜腫脹，造成堵塞。寶貝在鼻子不通氣時當然就會煩躁哭鬧不安，嚴重時還會張口呼吸或呼吸困難。
2、鼻竇：包括上頜竇和篩竇。新生兒的上頜竇和篩竇極小，2歲以後迅速增大，到12歲才充分發育。額竇2-3歲開始出現，12-13歲才發育完全。蝶竇3歲時才與鼻腔相通，6歲時很快增大。由於鼻竇黏膜與鼻腔黏膜相連接，鼻竇口又相對大，所以急性鼻炎常常累及鼻竇，很容易發生鼻竇炎，使寶貝鼻塞，流黃膿鼻涕。
3、鼻淚管和咽鼓管：寶貝的鼻淚管很短，並且瓣膜發育不全，鼻腔的感染很容易侵犯結膜引起炎症，表現爲涕淚交流。寶貝的咽鼓管較寬、較短，呈水平位，因此，在感冒時很容易發生耳朵疼痛，嚴重時還會併發中耳炎。
4、咽部：寶貝的咽部較狹窄，且呈垂直位，齶扁桃體要到1歲以後才逐漸增大，4-10歲發育達到高峯，14-15歲漸漸開始退化。所以，扁桃體炎常見於較大的兒童，小嬰兒則少見。
5、喉：喉部呈漏斗狀，喉腔較窄。由於聲門狹小，軟骨柔軟，黏膜柔嫩而富有血管及淋巴組織，因此輕微的感染就可以引起聲音嘶啞和呼吸困難。
6、氣管：寶貝的氣管和支氣管都較成人短，且較狹窄，血管豐富。由於氣管纖毛運動較差，清除能力不足，容易導致寶貝發生呼吸道感染。一旦感染氣管很容易充血、水腫，引起呼吸道阻塞。
7、肺：嬰兒的肺泡數量較少，彈力纖維發育較差，而血管豐富，致使肺含血量多而含氣量少，易於感染，嬰幼兒發生小兒肺炎者多於年長兒。#p#副標題#e#
六、感染病毒容易引起寶寶感冒
1、常見病毒：自組織培養法問世以來，人們對病毒瞭解漸多，簡述如下：
（1）鼻病毒
（2）柯薩基（Coxsackie）及埃可（ECHO）病毒
（3）流感病毒（influenza virus
（4）副流感病毒（parainfluenza virus）
（5）呼吸道合胞病毒（respiratory syncytial virus）
以上所述後三類病毒均屬於粘液病毒，在上呼吸疲乏感染中以副流感病毒、呼吸道合胞病毒及冠狀病毒較爲常見。
（6）腺病毒（adenovirus）
（7）肺炎支原體（mycophlasma pneumoniae）
2、常見細菌：僅爲上呼吸道感染病原的10%左右。侵入上呼吸道的繼發性細菌感染大多屬於β溶血性鏈球菌A組、肺炎球菌嗜血流感桿菌及葡萄球菌，其中鏈球菌往往引起原發性咽炎。近年，國外文獻提到卡他布蘭漢氏菌（Branhamelis catarrhails，原名卡他奈瑟氏球菌）是鼻咽部常住菌羣之一，有時在呼吸道可發展爲致病菌感染，且有增多趨勢，但次於肺炎球菌和流感桿菌感染。
