1、掌握排卵期
接近女方排卵的時候同房，容易生男孩，過了排卵期則容易生女孩。這是利用X精子的壽命比Y精子的壽命短的特性，人爲地製造促使X精子或Y精子和卵子成功結合的時機。
2 、飲食控制調節法
這種說法是指由食物的酸鹼性改變體內的酸鹼度，以達到生男生女的目的。
女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意;想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分爲酸性、鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，可以幫助生男孩;而男性多吃鹼性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。
採取飲食控制，要從準備懷孕的前一個月就開始。但是，我們一般不提倡這種飲食方法，應提倡合理、平衡的飲食，否則影響優生。選食偏酸性、偏鹼性的食物控制性別是爲了減少遺傳病的發生。
但是飲食改變體質的說法，仍未獲得驗證，想由此決定生男生女，可能必須靠機運。其實只要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯。
採取飲食控制，要從準備懷孕的前一個月就開始。但是，我們一般不提倡這種飲食方法，應提倡合理、平衡的飲食，否則影響優生。選食偏酸性、偏鹼性的食物控制性別是爲了減少遺傳病的發生。#p#副標題#e#
3、把握同房次數
短期內性交頻繁，每次射精量少，生女孩的可能性大;反之則生男孩的可能性大。
4、掌握陰莖插入的深淺
想生男孩，儘量將陰莖深深插入陰道後再射精。因爲酸性環境對Y精子不利，如果離宮頸入口遠，那麼受傷害的精子就會增加。因此要將陰莖插入陰道深處在子宮頸管最近的地方射精。
想生女孩，儘量在陰道入口附近射精。把酸性環境變大，以求耐酸能力弱的Y精子脫落。採用伸長位置和側面位置，選擇陰莖插入淺的位置。
5、改變陰道的酸鹼度
房事前，用2%或2.5%的碳酸氫鈉液沖洗陰道，可以增加生男孩子的機會。用適當濃度的食醋或1%的乳酸鈉溶液沖洗陰道再同房，能夠增加生女孩的機率。
6、性高潮控制法
如果想生男孩，則在妻子到達性高潮之後再射精。因爲精子耐酸性能力弱，如果在鹼性環境之中，則Y精子比X精子更活躍。另一方面，如果女性達到了性高潮會分泌鹼性液，那麼性高潮次數越多，鹼性液也就分泌越多，對於Y精子來說，便爲其創造了更有利活動的環境。深情的撫愛，容易使女性獲得性高潮，要在妻子獲得性高潮時再射精。如果想生女孩，則在妻子達到性高潮前射精。抑制有利於Y精子的鹼性液體的分泌，爲子宮創造酸性環境。這也許是一種很難滿足性慾的性交，根本不需要愛撫，只在陰道內射精即可。
小結：其實生男生女由不得自己，懷胎十月，無論男女都是心頭肉，都是一家之寶。我們能做的，是感謝上天賜給了我們一個健康的寶寶，然後盡心盡職盡責的把他撫養長大。生男生女是一個複雜的孕育過程，無論生男生女，我們應該儘量採用自然選擇，我們不提倡也不贊同人爲地選擇生男生女。
