對於應經懷孕或準備懷孕的女性來說以下食物不可食用
１ 任何富含維生素Ａ的食物。過量攝入維生素Ａ對嬰兒不利。
２ 含有李斯特菌的食物。李斯特菌對正常人無害，但是懷孕女性極易感染力斯特菌，造成流產和死胎。含有李斯特菌的食物包括1沒有煮熟的肉類和蛋類2含有菌類的奶酪（含有特殊菌羣的奶酪是目前市場上的一種暢銷奶製品，然而它們往往不適合懷孕婦女飲用）。
3 生魚和生貝殼。
4 消毒不徹底的奶類，特別是食用羊奶和羊奶製品應徹底消毒。
5 可能含汞的魚類。汞對神經系統和胎兒有毒害作用，因此要禁食鯊魚、旗魚或箭魚，限食金槍魚。
6 限制咖啡因攝入。咖啡因攝入過多往往引起早產和嬰兒體重過低，含有咖啡因的有咖啡、茶、巧克力和可樂。
