寶寶的飲食是父母最爲關心的一個問題，由於寶寶的消化能力以及抗病能力不強，所以我們提供給寶寶的飲食是需要特別注意的，寶寶到了一定年齡，我們不能只是依靠牛奶以及母乳來提供營養，我們可以採用一些輔食來給寶寶食用，但是有時候寶寶不愛吃輔食怎麼辦。
寶寶不愛吃輔食家長是非常着急的，不知道從何入手來令寶寶愛吃輔食，其實讓寶寶吃輔食是有很多細節需要注意的，我們要懂得如何選擇輔食並且要懂得如何餵養輔食給寶寶。
嬰兒在添加輔食上需要循序漸進，並且每個寶寶添加的時間不盡相同，一般4-6個月大的寶寶就可以根據情況給孩子增加輔食，一般經驗就是觀察當寶寶看大人吃飯的時候，是否有吞嚥的現象。而在增加輔食的時候，寶寶不吃可以通過如下方法應對：
輔食餵養時間：
需要在餵食母乳或者奶粉前，當嬰兒有飢餓感的時候來增加輔食，其中固定餵食的，可以提前約0.5-1小時，而不能在孩子太飢餓而沒耐心的時候餵食。
輔食的選擇：
爲了讓寶寶樂於嘗試可以選擇那些帶甜味的食物給孩子，一般如水果泥，或者米粉等，也可以選擇米湯等流質食物和果汁（鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋），容易被寶寶消化，當寶寶挑剔時候，可以嘗試換別的食物，不斷嘗試，不能太強迫。
輔食增加的必要性：
隨着寶寶的不斷長大，單純的母乳和奶粉營養不足以保證寶寶的發育，此時就需要增加輔食的方法來彌補，並且寶寶都有一段過度適應期，如不增加輔食，則會影響孩子戒奶和孩子飲食規律的形成。
隨着孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的含鐵豐富的食物。注意1週歲以內不要添加任何調味品。注意給孩子喝白開水，可以清潔腸管，促進腸蠕動，排出腸毒素。
輔食增加的過程中需要一種一種的增加，當寶寶腸胃適應了一種後，再加別的。注意衛生，寶寶餵食的器具需要及時清洗和消毒。在孩子口味問題上，需要不斷嘗試，並且在餵食輔食的過程中不可以長期過多，導致對某些事物厭食。
如果寶寶吞嚥能力良好，就可給麪包或餅乾（磨牙棒），讓嬰兒自己拿着吃，即可增加寶寶進食興趣，也可鍛鍊寶寶用手能力。
給嬰兒添加新食物，一次只給一種，至少過一個星期之後再添新的。每次1/4匙，一天1次~2次，每次略微增加份量。大一些的寶寶沒有小寶寶那麼容易過敏，但這也是有可能的。如果某種食物引起過敏反應——皮疹、流鼻涕、屁股痛等現象，停吃這種食物一星期。如此嘗試2次~3次，如果還是過敏，則須停吃6個月以上。
