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如何預防寶寶過敏 兩步讓你高枕無憂

來源:歐巴風    閱讀: 1.26W 次
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 過敏對於新生兒的傷害很多,很多媽媽也不知道如何處理這種情況,那麼就一定要做好預防工作,寶寶才能健康成長。

如何預防寶寶過敏 兩步讓你高枕無憂

如何預防寶寶過敏

一、堅持母乳餵養

母乳含有豐富的營養和抗體,是嬰兒自然、安全、營養的食物。世界衛生組織建議,0-6個月齡純母乳餵養;美國兒科學會建議,母乳餵養至少到週歲;我國營養學會建議,母乳餵養可持續到2歲。有此可見,母乳對寶寶的重要性。

純母乳餵養能滿足嬰兒6個月以內的能量而需求,同時有利於腸道環境的建立以及腸道功能的成熟,對降低感染性疾病以及過敏風險的發生都有幫助。

如果確實因爲各種原因,媽媽無法進行母乳餵養,但寶寶又對牛奶過敏的話,就需要用低敏配方奶粉餵養寶寶。低敏配方奶粉種類較多,有部分水解蛋白、深度水解蛋白以及氨基酸配方,要給過敏寶寶選擇低敏配方奶,一定要諮詢醫生後纔可以選擇,切忌自己給寶寶隨意購買。人工餵養的媽媽們,想要讓寶寶順利吃上奶粉,除了要選對奶粉外,還要選對工具哦。

二、合理添加輔食

添加輔食在4-6月齡階段,要按照循序漸進的方式進行,每次只添加一種食物,一種食物嘗試起碼3天后再換另外一種。這樣做是爲了萬一寶寶對某種食物過敏的話,家長很快就可以分辨。寶寶剛開始添加輔食,應該先吃加鐵的嬰兒米粉哦。

如何預防寶寶過敏 兩步讓你高枕無憂 第2張

注意蛋白和魚肉是容易引起過敏的食物,不要在寶寶太小月齡時添加,9-10月齡比較合適。芒果和菠蘿也是容易引起寶寶過敏的水果,不建議太小的寶寶食用。媽媽初學做輔食,藉助一些小工具能幫大忙,也能讓寶寶更快適應輔食。

如果已經確定寶寶對某種食物過敏,那麼在今後寶寶的用餐中,一定要規避這種食物,杜絕這種食物再次引起寶寶的過敏反應。對於過敏體質的寶寶,可以適當食用一些兒童益生菌增加抵抗力,有助於預防過敏。

寶寶過敏怎麼辦

1、不要頻繁更換醫生:請給孩子選擇一個相對固定的醫生,將你孩子的發病記錄給醫生看,讓他儘可能地熟悉孩子的情況,包括遺傳和家庭的情況,從而儘可能的準確診斷,治療上也會有更長遠的考慮。

如何預防寶寶過敏 兩步讓你高枕無憂 第3張

2、注意飲食和營養:已明確過敏的食物要回避,其他食物不要過分忌口,以保證均衡營養,不必追求所謂功能性食品,可以常規補充維生素製劑,主要是維生素C和維生素A。

3、循序漸進地進行體育鍛煉,尤其是耐寒鍛鍊:如果曾因運動加重或誘發症狀的,在醫生指導下使用相應藥物控制症狀後進行鍛鍊,游泳是很好的運動,但要避免到充斥氯氣的室內游泳館活動。

4、不要自行亂用藥(保健品):目前的醫藥廣告非常混亂,各種假藥、僞藥、劣藥充斥市面,選擇不當會給孩子健康帶來不良後果。

媽媽們日常一定要注意做好寶寶過敏的預防工作,如果寶寶還是過敏了,一定要及時就醫,不要讓寶寶的身體健康受到更大的影響。

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