寶寶剛出生，除了應付寶寶哭鬧，夜間餵奶可謂是父母遇到的最大的挑戰了。新生寶寶還沒養成規律的飲食習慣，夜間吃奶是寶寶的生理需要，這個時候媽媽們怎麼輕鬆給寶寶餵奶呢？
三大輕鬆餵奶祕笈
一般餵奶祕笈
（1） 以半坐臥姿，將寶寶以45度角度抱着。
（2） 使寶寶的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，讓寶寶的頭枕在自己的臂彎。
（3） 寶寶開始吸吮時，記得注意一定要讓奶嘴內充滿牛奶，以免吸入太多空氣。
（4） 開始餵奶，可以先用奶嘴碰觸寶寶的嘴角周圍，寶寶如果餓了，自然會找尋奶頭吸吮。塞入奶嘴時，記得奶嘴放在寶寶的舌頭上。
（5） 將寶寶的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前傾（此時寶寶的大腿和小屁屁仍舊坐在自己的大腿上）然後用另一隻手拍嗝，如此才能觀察寶寶有無吐溢奶。
牀上餵奶祕笈
（1） 先墊上枕頭，作爲靠墊。
（2） 在牀邊備妥熱水、紙巾、奶粉等相關餵奶用品。
（3） 將寶寶抱上牀準備餵奶。如果是冬天，可在抱寶寶上牀後，以棉被圈圍住寶寶，保持餵奶環境的溫暖。此外，餵奶時，媽媽應背靠枕頭，以減緩腰部的壓力。
坐着餵奶祕笈
（1） 找一張有把手的椅子。
（2） 在椅子旁，備妥熱水、紙巾，奶粉等相關餵奶用品。
（3） 餵奶時，雙手手臂可以枕在椅子扶手上。
（4） 開始餵奶。
怎樣戒掉夜奶
1、調整餵奶時間
將寶寶在夜間餵奶的時間儘量推遲在凌晨3到4點，而在晚上11點安排一次餵奶，這個做法要逐步進行，每次推遲在半小時爲宜。當寶寶已經能夠在凌晨4—5點吃奶後，再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就停掉了寶寶的夜奶。這裏需要提醒的是，寶寶如果夜間醒來不睡，要吃奶，也可以少量喂水。
2、寶寶側睡
可以讓寶寶深度睡眠時間增加，並且加快入睡時間。總之，給寶寶斷夜奶是個循序漸進的過程，要給寶寶足夠的適應時間。
3、睡前輔食止飢餓
睡前一個小時添加可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉有助於減少寶寶睡眠期間的飢餓感。另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，並根據寶寶個人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。另外，直接吃安睡奶粉也是不錯的選擇。
4、媽媽氣味要減輕
寶寶對於母親身上的氣味也是有一種依賴性的，媽媽要勤洗勤換衣服，減少身上的氣味。同時，在不影響寶寶情緒的情況下，適當與寶寶保持距離。
5、斬斷奶瓶奶嘴情絲
給寶寶買一個可愛的，帶有動物圖案的杯子或者餐具來吸引寶寶的注意力，並和寶寶說：“寶寶長大了，再用奶瓶要羞羞的哦！
專家的小建議
奶瓶的選擇，要以無花紋、素色爲宜。初生嬰兒的奶嘴，應選擇圓孔型，等添加輔食之後，才能更換成十字型。
此外，家中需備有8-9只奶瓶，且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的過程，分煮沸消毒和蒸氣鍋消毒。至於煮沸消毒，又依奶瓶的材質而方法各異。如果是玻璃奶瓶，可在水煮沸前便置入鍋中（此時水的高度必須高過瓶身）待水煮沸後，再滾5-10分鐘左右即可。至於壓克力奶瓶，則必須等水煮沸後再置入，一樣煮5-10分鐘左右。
消毒後的奶瓶，如在24小時內未使用，使用前就必須重新消毒。餵奶時機也必須特別留意，通常寶寶得4個小時喝一次奶，爸媽可彈性提早或延後半小時，且最好在餵奶前提早半小時準備。要特別注意的是，餵食時間最好在洗澡之後。
