一般來說，凡是堅持1個月以上的嬰兒游泳，寶寶的肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠狀況均優於其它同齡寶寶。現在，很多年輕的爸爸媽媽都會讓寶寶在家裏游泳，那寶寶在家裏游泳需要注意些什麼？
家庭嬰兒游泳——寶寶入水前
嬰兒游泳的準備工作做好了，該給你的寶寶游泳了，還應該注意什麼呢？
首先，放水的問題，必須先放冷水，再放熱水，用手攪拌均勻後再測量水溫。也可以直接使用熱水器裏的水，水溫36℃-38℃左右，月齡小的寶寶水溫高一些，月齡大的寶寶水溫低一些，放水多少纔算合適呢？一般以嬰兒放入水中腳離開泳池底壁爲合適水位。
另外，放水前要觀察房間的溫度是否在22-26℃左右，以免寶寶着涼。
這裏還要提請您注意的是如何使用水溫計來測試水溫，由於我們要求放水時是先放冷水再放熱水，所以有可能底層的水溫較低，而表層的水溫較高，再者嬰兒水池比較深，所以在放完水後一定要充分上下攪拌，完成攪拌後再測試水溫。最好還能測試以下中層的水溫。如果在游泳過程中添加了熱水或冷水，則一定要再次測試。除用溫度計測試外也可以大人上肢前臂內側的皮膚來測試水溫，以稍熱不燙爲宜，以免燙傷寶寶。
家庭嬰兒游泳——寶寶入水（一）
一切準備就緒了，該給你的寶寶入水了。
第一步、脫掉寶寶衣服，這時候一般情況下，寶寶會哭鬧，尤其是剛開始進行嬰兒游泳訓練的寶寶。請媽媽們別緊張，一緊張容易弄傷寶寶，讓你的寶寶哭兩聲沒關係，嬰兒的適度啼哭非但無害，反而有益。
第二步、脫光寶寶外衣後，請快速將寶寶專用浴巾包裹全身，這時將寶寶抱在懷裏，將孩子身體託夾在成人右腋下，並用左手扶頭，使其臉部朝上。
第三步、在給寶寶洗頭時，讓寶寶仰躺的姿勢，用右手撩水給孩子洗頭，另一輔助者幫助擠一點洗髮露在手裏，就可以洗髮了。
特別注意：拇指和中指從耳後向前按，拇指按住外側耳廓，中指按住內側耳廓並貼向成人身體，堵住雙外耳道，防止嬰兒耳朵進水。
第四步、給你的寶寶洗完頭了，可用準備的小巾或紗布擦拭嬰兒的臉、眼、鼻、耳、頸，從眼角向外輕輕擦拭雙眼，然後由內向外洗臉，並不斷的與寶寶說話，輕柔的安慰他。操作完畢，別忘了用一塊備用的乾毛巾將寶寶的溼發擦乾。
第五步、現在該給寶寶套圈了，一人托住嬰兒的頭頸，另一人給寶寶套圈。注意套圈時，不要拽泳圈的搭扣，一旦沒有拽住容易傷害寶寶，套圈時應抓住泳圈後部的兩個大氣囊，稍微用力掰開後就很容易套在寶寶頸上。那麼，嬰兒泳圈什麼樣算是使用合適呢？應該以嬰兒套上頸圈後，成人的食指可伸進一個指頭爲合適尺寸，如果伸進成人的兩個手指，這個泳圈就選擇大了些。
第六步、嬰兒套好游泳圈檢查下頜部是否墊託在預設的位置（雙下頜角緊貼內圈），下巴置與其槽內。
第七步、套好頸圈後，一人托住寶寶的頭頸，另一輔助者幫助撤掉寶寶身上的浴巾，即可入水。入水時還要提請媽媽們注意：一人托住寶寶輕輕放入水中，另一輔助者用水輕撩寶寶，讓寶寶入水時有一適應的過程，千萬不可直接放入水中，避免驚嚇、燙傷寶寶。
家庭嬰兒游泳——寶寶入水（二）
1、寶寶入水後，通常小寶寶游泳10到15分鐘，大寶寶可適當延長時間，但要注意水溫的變化，以免寶寶着涼。
2、寶寶在水中出現臉色蒼白、寒戰等異常症狀應立即終止游泳。
3、在寶寶游泳時，特別強調成人不能離開嬰兒半臂之內，不能暫時丟下寶寶去接電話、開門、關火等，如果必須去，一定把寶寶用浴巾包好抱在手裏，以防止意外發生。
4、寶寶在水中游泳時，可能會不停的變換位置，當媽媽拍照，若想讓寶寶轉身，千萬不可用手拽嬰兒泳圈使寶寶轉身，而應該扶着寶寶的身體慢慢轉動方向，以免游泳圈的內徑磨傷寶寶嬌嫩的皮膚。
5、未出滿月的寶寶一天遊一次即可，也可隔日遊一次，滿月的大寶寶可根據季節、溫度、家裏條件，一天遊兩次，也可以每日遊一次，視家長的時間而定，最好爲固定時間，以便寶寶有一良好的生活習慣。
6、寶寶在水中出現不耐煩，或異常哭鬧等現象，不用強制嬰兒到15分鐘，要以寶寶愉悅爲主。同樣，如果寶寶在水中玩得很高興，到了15分鐘，也可視情況適當延長時間。
7、根據寶寶的具體情況，可以給寶寶操作水中撫觸操，有的寶寶進入水中就睡着了，媽媽可以給他適當做一些水中撫觸操，幫助寶寶運動，有時寶寶進入水中就如同一條小魚，游來游去，這時就沒有必要了，還是讓寶寶自主運動會更好些。
家庭嬰兒游泳——寶寶出水
1、嬰兒出水時，應該特別注意保溫，立即用幹浴巾包裹全身，切忌把孩子從水中抱出到牀邊再包裹嬰兒，以免寶寶着涼，應迅速擦乾水跡，取下嬰兒泳圈。
2、嬰兒洗浴後，擦粉或者塗油幾乎成了一種習慣。可是，對沒有出現皮膚紅腫，糜爛的嬰兒來說，還是什麼也不塗爲好。
3、三個月以內的嬰兒，或體重稍輕的嬰兒，不宜游泳過後，立即進行嬰兒撫觸，因爲游泳的消耗已經很大了，再馬上做撫觸會使寶寶疲勞。
4、在臀部或大腿根等處稍有發紅時，可以擦痱子粉（爽身粉）沾在手上搓一下，塗上薄薄的一層，不要塗的太多，聚集成塊不好，不然在用尿布擦掉它時，容易損傷皮膚。
注意：不要在肚臍部塗粉，也不要把粉直接塗在胸部或者頸部，因爲有時粒狀的粉會被嬰兒吸入口中，母親可以先在手中把粉搓勻，然後再塗到嬰兒的頸部，耳後或胸部等部位。
5、對新生兒游泳，要保護好肚臍，不要將溼衣服或尿布鋪在肚臍上，更不要用髒手或髒布去摩擦肚臍。游泳過的新生兒應用消毒棉蘸75%酒精擦拭肚臍，應從肚臍根部做螺旋動作，由內向外旋轉擦拭，不可來回亂擦，以免將細菌帶入臍部，臍部已脫落的嬰兒，同樣應注意保持臍部的乾燥。
小編總結：嬰兒游泳，貴在早期參與，貴在持之以恆。一歲以內的嬰兒，由於不能獨立行走，水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運動，堅持家庭內一段時間嬰兒游泳的寶寶，吃的飽、睡的香、長的快、長得高、免疫力強。願天下的寶寶都能健康成長。
