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中醫指南:陽春三月踏青更健康
俗話說人活一口氣,一句話道出了呼吸系統健康的重要性。因此,愛護身體絕對少不了對肺的保養。中醫有句話叫肺爲嬌髒,溫邪上受,首先犯肺,也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因爲,正常人24小時吸入空氣約1萬......
2023-11-22
優化治療首次寫入乙肝指南
專家強調:優化治療策略可以提高依從性、預防耐藥、縮短療程、提高療效和降低醫療費用中國工程院院士莊輝教授指出:自11年前第一個口服抗病毒藥物拉米夫定上市以來,到2005年第一個《慢性乙肝防治指南》出臺,再到此次新版指......
2023-11-22
痛風患者飲食指南及食物忌諱
痛風只所以會疼痛是由於關節內形成尿酸結晶會導致劇烈的疼痛。尿酸實際上是嘌呤類物質的代謝產物,對痛風患者來說,一切富含嘌呤的食物均應避免,如肉類、海鮮、蠶豆、豌豆、扁豆以及肝臟、腎臟等動物內臟。若吃肉,需棄湯。......
2023-11-23
各年齡階段幼兒的刷牙指南
幼兒刷牙的必要性爸爸媽媽都知道,保持口腔清潔最有效的方法是刷牙,正確地刷牙可以去除牙齦和牙齒表面的菌斑、飯垢和食物殘渣,防止牙石的堆積,還可按摩牙齒。刷牙對於保護寶寶牙齒的健康同樣適用。爲了寶寶們一生的牙齒健......
2023-11-17
咽喉痛和聲音嘶啞的就醫指南
聲音嘶啞就醫指南可能的疾病急慢性喉炎、喉水腫、聲帶息肉或聲帶小結、喉結核、白喉、喉癌、喉麻痹、腦外傷、腦腫瘤、腦中風、頸部術損傷、頸胸部腫瘤、重金屬鉛汞中毒、用聲過度或不當等。首診科室:1.一般聲音嘶啞&......
2023-11-26
12月31日跨年晚會收看指南 湖南衛視跨年晚會
今晚19:30分,十多場跨年晚會就要來了!是的,十多場!你糾結看哪場嗎?趕緊收藏下面這張圖!!你想好看哪個了嗎?......
2023-11-12
多種食物中毒的急救指南
植物中毒具有明顯的季節性和地區性,這與有毒植物的分佈,生長成熟,採摘及飲食習慣等有關。且潛伏期較短,大多在數十分鐘至十多小時,少數也有超過一天的,發病率和病死率較高。下面介紹幾種常見的植物中毒的急救方法:馬鈴薯中毒......
2023-11-18
帶狀皰疹患者健康飲食指南
發病特徵患處有水皰約綠豆大小,皰膜緊張發亮,中心凹陷呈臍窩狀,個個獨立,成簇若串珠,呈帶狀分佈基底部發紅,皰羣間皮膚正常。伴有刺痛或火辣辣的灼痛。多發於腰腹部,形似一條火紅色的龍纏繞於腰間,故俗稱串腰龍,中醫則稱之爲......
2023-11-26
辦公室女性正確補水保溼指南
OL們成天待在空調房裏,是最需要補水的人羣之一。一般辦公室的空調會是肌膚表面的深層水分迅速抽乾,再加上電腦帶來的輻射,被污染的空氣都會使肌膚變得粗糙,而室外室內巨大的溫差也會讓皮膚變得敏感和脆弱。所以,辦公室MM更......
2023-11-20
女性自慰之懶女孩的私密性指南
自慰~手淫~跟自己玩~~等等隨你怎麼叫,這些字眼能使性經驗豐富的熟女都會頭昏眼花、呵呵傻笑。這僅僅是因爲女性通常會對自慰產生羞恥感。怎能對自己做這種事呢?還可能會被別人這麼認爲:你一定是位無人問津的可悲的獨身者......
2023-11-22
遭遇雷擊急救指南
夏日極易發生觸電事故,一則由於天氣潮熱多雨,同時人體分泌出大量的汗液,這種情況下使用電器容易導電;另外,由於雷雨增多,在室外也要注意防雷,一旦發生觸電事故,首先要學會急救。以下一些觸電急救小知識可供大家參考:1、立即切......
2023-11-18
舌癌手術前後飲食護理指南
癌症切除手術,尤其是某些清除術都屬於很大的手術,對病人機體是較大的創傷。因此,手術前給病人良好的飲食,使病人有較好的體質以保證手術的順利進行,並是促進病人康復的必要條件。舌外科手術切除癌症,飲食前後要注意什麼?1、......
2023-11-26
減肥期間早餐該怎麼吃?減肥早餐飲食指南
早餐是一天中的第一餐,度過一整夜的消化後身體也急需能量補充了,所以第一餐是絕對不能馬虎的。減肥中的女性朋友們更是要注意了,減肥期間早餐該怎麼吃?什麼時候吃減肥早餐最好?具體可以吃那些減肥早餐?下面都給予了詳細的回......
2023-11-12
老年人的養生健腦指南
預防腦機能受損。長期過量飲酒會使腦細胞遭受損傷,導致記憶力和智力衰退。嗜煙亦會加速腦細胞的衰老。很多慢性病、傳染病,尤其是病毒性感染以及高血壓、動脈硬化、肺心病、腎病等,都會相應地造成腦細胞損害,故應注意防治......
2023-11-26
冬季指南:什麼食物最護肝?
更多推薦:冬季10種蔬菜搭配禁忌作爲男子漢,一旦過了而立之年,健康往往滑坡,比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時,你該爲健康做點什麼呢?一些人首先想到的往往是補腎,其實真是這樣,就應了一句俗語:撿了芝麻丟了西瓜。......
2023-11-26
北大生防騙指南走紅:遠離切糕商販和討飯黨
北大研究生爲新生寫防範指南指南總結9種可能遇到的騙術,提醒新生注意防範;燕園派出所民警稱有一定借鑑意義新生開學在即,近日,一則題爲《那些北大周圍的騙子們》的帖子走紅網絡,網帖稱北大校園附近多騙子,並列出賣廉價電話......
2023-11-15
春季養生指南 寶寶缺鐵了怎麼餵養
由於鐵及與其相關的營養素攝入量不足或因其消耗增多所引起的鐵缺乏叫營養性鐵缺乏症。營養性鐵缺乏症在中國相當普遍,是小兒時期常見的營養性疾病之一,其中半歲到兩歲是高峯患病年齡。寶寶缺鐵了怎麼餵養鐵缺乏是一個全......
2023-11-23
中國高血壓防治指南最新版發佈
爲控制高血壓發病,國家衛生部疾病預防控制局、國家心血管病中心、中國高血壓聯盟1月8日發佈了基層版《中國高血壓防治指南》,同時啓動燎原計劃,計劃在三年內對全國三十個城市社區和鄉村衛生服務機構進行培訓。全程參與指......
2023-11-25
尿毒症飲食指南
尿毒症飲食與尿毒症治療同樣重要!一直以來,腎病醫生都在強調有關尿毒症飲食在尿毒症患者康復中的重要性。尿毒症飲食與治療相配合,成爲指導尿毒症患者積極康復的原則。儘管尿毒症階段,患者多會出現噁心嘔吐、食慾不振、......
2023-11-21
男人秋季防“發胖”指南
被公認擁有成年男人完美身材的偶像們,包括布拉德·皮特、貝克漢姆、足球明星C羅,而以健美先生起家的美國加州州長施瓦辛格也始終位列其中,擁有胸肌的話,穿着西裝是多麼有型啊。雖然在傳統上女性是關注體形的焦點,但......
2023-11-26
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