背寶寶有其獨特的魅力，趴在媽媽的背上，寶寶可以看到許多和平時不一樣的景色，可以和做家務的媽媽“聊聊天”，可以聞到媽媽正在煮飯的香味，還可以安心地在媽媽背上打個小盹兒，做個香甜的美夢……這些都是“抱”所不能達到的，只有趴在媽媽背上，寶寶才能自然地觀察和體會到媽媽的一舉一動。而且對媽媽來說，背寶寶空出了自己的雙手，不僅可以做家務，還可以做自己喜歡的事情，放鬆心情。
多大的寶寶可以背
寶寶長到脖子能立得很穩的時候媽媽就能用揹帶背寶寶了， 大概是在寶寶三四個月左右。
背寶寶的好處
1、開闊寶寶的視野，提高寶寶的空間認知能力
背寶寶能使寶寶同媽媽親密接觸，給寶寶帶來安全感，趴在媽媽的背上，寶寶可以望到高大的樹木、飛翔的鳥兒、遠遠的天空裏遊走的雲朵……能夠感知物體的高度、大小、形狀、距離以及方位的變換等等，培養寶寶的空間認知能力。而且隨着爸爸媽媽站起、坐下和身體的傾斜等動作，背上的寶寶也隨之上下前後地動起來。
這樣，可以自然地教給寶寶這些日常生活中最基本的身體動作。當然，爸爸媽媽不能因爲把寶寶背在背上就忽略了與寶寶的交流。最好能利用寶寶擁有和爸爸媽媽同樣的視野、可以看到相同的景物這一點和寶寶進行溝通。
2、有利於寶寶身體發育
使用揹帶背寶寶的一大優勢是不妨礙寶寶身體的自然發育。寶寶兩腿的自然伸展方式就是呈M形的姿勢伸展，而使用揹帶能讓寶寶雙腿適度自然分開，使寶寶的身體不受束縛地自由活動、生長，還有利於預防髖關節脫臼。
3、促進寶寶大腦發育
感官(視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺)的體驗能夠刺激腦細胞，進而促成大腦的發育成長。而背寶寶讓寶寶看到更多的景物、感受與媽媽的親密接觸，正好刺激了寶寶的感官和好奇心，而且這時媽媽與寶寶的對話能夠促進寶寶語言能力的發展，因此，背寶寶的體驗更能促進寶寶大腦的發育。
4、使用揹帶的注意事項
揹帶的尺寸要合適，如果使用尺寸不合寶寶身體的揹帶會勒到寶寶。所以，在使用揹帶的時候媽媽一定要確認寶寶的腳腕處有沒有被勒得太緊，而且隨着寶寶長大要及時給寶寶換大碼的揹帶。另外，長時間背寶寶會使媽媽的腋下受到壓迫，導致媽媽患乳腺炎和乳管堵塞等疾病，所以媽媽要注意適時地休息。
怎麼背更舒服?
1、在寶寶的脖子後面墊上毛巾
媽媽要檢查寶寶的脖子是否穩固，如果脖子搖搖晃晃重心不穩則易導致寶寶的頭部被碰撞，很危險，可以在寶寶的後背和脖子下面墊上毛巾穩固寶寶的身體。
2、使用帶護頭帽的嬰兒揹帶要注意
有的嬰兒揹帶有護頭帽，給寶寶戴上護頭帽後，寶寶的頭部蜷縮，下頜內斂，易導致呼吸道堵塞。所以媽媽不要一直給寶寶戴着護頭帽，注意仔細檢查寶寶的臉部，不要堵住口鼻。
3、腰帶要系在正腰部位以穩固重心
大人身體的重心大概在肚臍的位置，腰部支撐着上半身重量。將腰帶系在正腰部位或以上一些可以減輕媽媽的負擔，同時寶寶可以貼得更緊，系在腰部以下的位置重心容易不穩。
很多國家都有背寶寶的傳統
其實背寶寶的文化傳統源遠流長，中國自古就有背孩子的傳統，美國、埃及、瑞典、荷蘭、韓國等國家地區也都有背孩子的傳統。
明朝古老揹帶：中間用一塊長方形的布，邊上縫4 根帶子，樣式非常簡單。
韓國傳統揹帶：用布將寶寶整個包裹在媽媽的上半身，看起來很結實，給人安心感。
日本現代揹帶：在日本背寶寶的習慣非常普遍，2003年日本設計了帶腰帶的揹帶。
