《黃帝內經》中說“腎者，其華在發”，“腎主身之骨髓”，“耳者，腎之官也”。腎與人的精神、骨骼、頭髮、牙齒等的勝利、病理變化密切相關。那麼，腎臟不好的人有哪些表現呢？
腎功能不好會有哪些表現症狀？
腎臟功能的好壞，會在人的日常生活中表現出來。一般來說，腎功能好的人，神采奕奕，行動靈活，走路輕快，一定量的運動也不會感覺累，睡眠好，大小便正常，耳聰目明，面色紅潤且有光澤；而腎功能不好的人，則會精神不振，容易勞累，大小便不正常，夜尿頻多，經常頭暈眼花，腰痛腿軟，眼圈發黑，容易脫髮，耳鳴，耳聾，面色不潤等。
1、尿量增多：一般正常人每天的排尿量應該在1000～2000毫升左右，多於2500毫升或少於800毫升都可能是腎臟出現了問題。因此日常生活中，我們應該要注意每天的排尿量是否正常。
2、易疲乏：腎功能不好的人，由於廢物無法從尿裏排泄出去，會出現疲勞、乏力、精神不振等沒勁兒的感覺。腎臟出現異常，各類營養物質容易從腎臟漏出，通過尿液排出體外，由於營養缺失也會有精神不振的表現。很多人以爲過於勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。
3、厭食、噁心、嘔吐等：也是腎臟病的常見症狀。有些病人總是會先看消化科或胃腸科，看看是不是得了胃病，及時發現是胃病，也很難得到患者的重視，結果耽誤了病情。
4、水腫：飲水太多，或者是睡眠時間過長、過於肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可能出現輕微的水腫，或者慣性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟出了問題。
如何辨別男人腎功能好壞？
其實還有一種比較簡便的測試方法，那就是觀察自己的頭髮。腎的精氣盛衰可以從頭髮上看出來。怎麼看?主要看其生長的狀態，你是否一梳頭，頭髮和梳子就纏在了一起?還是頭髮看上去像秋天的小草一樣枯黃?無論是前面的脫髮還是後面的枯槁，都說明腎中精氣不足。
其次，年齡越大頭發會由黑變白，這是自然生理症狀，但是當腎精之氣由盛轉衰，頭髮也會由黑變白。當然，青年人早生白髮除了遺傳因素影響之外，大多也是一種腎中精氣虧損的緣故。
另外，當一個人在洗澡或者在寒風中時常有打哆嗦、打噴嚏等現象，可能就是腎寒引起的，從中醫的觀點來看，打噴嚏實際上是身體的自我調控機制產生作用，即通過打噴嚏的方式，將腎之陽緊急抽調出來，以驅寒御邪，所以，打噴嚏是腎寒的象徵。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
