現年38歲的阿超，是廣東一家醫藥公司的銷售代表。他酗酒已有20多年的歷史了，近來因飲酒過度，不僅有了執意供奉紅雨傘的怪異舉動，還經常追問身邊人“我是豬八戒，沙師弟、師傅在哪裏？”家人把他送到佛山一家醫院，診斷爲“酒精所致精神障礙”。不久後被轉到三九腦科醫院，並做了頭部核磁共振檢查，發現其腦部雙側額葉部位已經出現了明顯的腦萎縮，屬典型的酒精中毒性精神障礙伴腦萎縮患者。（3月9日《廣州日報》）
只因喝酒過多，年僅38歲的阿超就成了酒精中毒性精神障礙伴腦萎縮患者，實在不值。
我國的酒文化源遠流長，從杜康釀酒迄今已有3000多年曆史。古書《食貨志》稱：“酒爲百藥之長”，研究發現，在各類酒中，除了含有酒精外，還有多種有機酸、氨基酸、酯類、糖分、微量的高級醇和較多的維生素等人體所必需的營養物質，可見酒對人體的健康確是有益。適量飲酒可以促進胰液素的大量分泌，增強胃腸道對食物的消化和吸收;可以活血化淤，減輕心臟負擔，預防心血管疾病;可以加速血液循環，有效地調節、改善體內的生化代謝及神經傳導;可以增加高密度脂蛋白的含量，預防心肌梗死和腦血栓，減少動脈內膽固醇的累積。《說文解字》就寫到：“醫，治病工也……從酉……醫之性，然得酒而使。”明代醫聖李時珍稱：“酒能夠消冷積寒氣，燥溼痰，開鬱結，止水泄……殺蟲闢瘴，利小便，堅大便。”我國傳統醫學認爲：“酒乃水谷之氣，辛甘性熱，入心肝二經，有活血化瘀，疏通經絡，祛風散寒，消積冷健胃之功效。”
但過量飲酒對人體的傷害又是巨大的。《本草備要》說：“過量飲酒傷神耗血，損胃爍精，動火生痰，發怒助欲，至生溼熱諸病。”唐代名醫孫思邈也告誡嗜酒者：“久飲酒者爛腸胃，潰髓蒸筋，傷神損壽。”現代醫學證明，長期大量飲酒，肝臟是首當其衝的。其中最常見的損害就是酒精性肝損傷、酒精性脂肪肝，如不及時調理還有可能演變成肝纖維化、肝硬化甚至癌變。同時產生性腺毒素，出現性功能障礙。另外，酒精還會對人的大腦、心臟、中樞神經系統、胃以及口腔咽部等消化道造成損害，引發酒精性胰腺炎、酒精性心肌病，甚至危及生命。
民間有諺：“少喝點酒是養人的，喝多了不是人養的”。被西方尊爲“醫學之父”的古希臘著名醫生希波克拉底說：“一杯酒是健康，兩杯酒是快樂，三杯酒是放縱”。世界衛生組織（WHO）倡導的四大健康生活方式中除了“合理飲食，不吸菸，鍛鍊身體”外，同時提出了“不過量飲酒”。那麼飲多少酒爲適量呢？科學家提出，所謂適量飲酒的“量”通常指一個“飲酒單位”。一個“飲酒單位”，大致相當於酒精含量在4.5%左右的啤酒340ml;酒精含量在12%左右的葡萄酒114ml;或酒精含量在50%左右的白酒28ml。成人每天飲酒量不超過一個飲酒單位就是適量。我國最新發布的2007年版《中國居民膳食指南》對飲酒有了明確的規定，即成人男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，女性不超過15克。
爲了自己的健康，爲了家人幸福，也爲了親朋好友長相聚，奉勸嗜酒者把握好自己，適量飲酒。
