現如今，社會競爭激烈，工作與生活壓力與日俱增，人們的精神壓力也隨之膨脹。久而久之，很多人就會患上神經衰弱等精神疾病。雖然很多人知道神經衰弱這個病名，也有不少人認爲自己患了神經衰弱，但是，對於神經衰弱及其症狀，你究竟瞭解多少呢？
專家解釋，神經衰弱是一類精神容易興奮、腦力容易疲乏，常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。神經衰弱症狀常同時表現在精神和軀體方面，可歸納爲以下幾類：
衰弱症狀：主要體現在患者感到精力不足、腦力遲鈍、思考困難、注意力不集中、記憶力減退、工作效率下降、身體容易疲勞以及常有虛弱感。
興奮症狀：是指患者不由自主、不能控制地浮想聯翩，總有各種畫面一幕幕展現在眼前，就像是腦子裏在放電影。尤其是睡覺以前，會不由自主地回憶、聯想往事。
情緒症狀：主要表現爲煩惱、易激惹，會經常覺得煩躁，情緒很不穩定，一點小事就可能使其勃然大怒，事後雖然覺得不應該，但是下次還是會因爲一些雞毛蒜皮的小事生氣。並且容易緊張、擔心，可產生輕度抑鬱情緒。
神經衰弱的心理生理症狀：主要體現在軀體不適上，如肌肉緊張性疼痛、頭疼、頭暈眼花、脖子或全身感覺發僵發硬、胃口不好、消化功能差、入睡慢、失眠、心慌氣短、性功能障礙、月經不調等。
另外，神經衰弱的患者還有一個特點，就是他們的外在表現和普通人一樣，沒有什麼特別異常的表現，而且他們通常很清楚自己的精神可能有一些問題或障礙，能夠主動求醫。
目前，對於神經衰弱的治療通常是心理治療與藥物治療相結合。藥物方面，並不能使用藥物直接治療神經衰弱，而是需根據患者的情況，針對一些具體症狀進行治療，比如失眠、焦慮等。神經衰弱治療的重點還是在心理治療上，且患者自己的心態最重要。需要找到確切病因，根據每個人不同的情況，進行具體的、個性化的治療。因爲工作學習緊張而造成神經衰弱的人和因爲親人去世而患上神經衰弱的人的治療方法肯定不會完全相同。
患者可以通過制定合理的作息，安排好自己的工作、學習和休息。學會科學用腦，防止大腦過度疲勞，儘量讓精神放鬆，糾正自己的性格弱點，培養一些興趣愛好，每天堅持適當的體育鍛煉，如散步、打球、遊戲、體操等。
治療神經衰弱，家人的配合也很重要。當然，太依賴環境和家人朋友也不行，畢竟有些情況是不可避免的，比如父母離婚、家人去世等。客觀環境無法改變時，端正自己的心態纔是最重要的。
神經衰弱的就醫方面，如果是普通醫院，可以到心理科就診，如果是精神方面的專科醫院，則是由精神科負責。如果自認有神經衰弱的可能，最好及時就醫。
