腎癌除了遺傳是我們沒法控制以外，大部分的原因我們還是能很好的預防的，由於腎癌還是醫學界公認的比較難治的疾病，所以提早預防還是有相當的必要的。正確預防腎癌，保障健康身體已經刻不容緩。
七大病因導致腎癌發生
(一) 吸菸 ：
大量的前瞻性觀察發現吸菸與腎癌發病正相關。吸菸者發生腎癌的相對危險因素(RR)=2， 且吸菸 30 年以上、吸無過濾嘴香菸的人患腎癌的危險性上升。
(二) 肥胖和高血壓：
研究表明，高體重指數(BMI)和高血壓是與男性腎癌危險性升高相關的兩個獨立因素。
(三)職業：
有報道接觸金屬鋪的工人、報業印刷工人、焦炭工人、乾洗業和石油化工產品工作者腎癌發病和死亡危險性增加。
(四) 放射：
有統計使用過一種弱的α顆粒輻射源導致的124例腫瘤中有26例侷限在腎，但是未見放射工作者和原子彈爆炸受害者的放射暴露與腎癌的相關報道。
(五) 遺傳：
有一些家族內腎癌，在進行染色體檢查時發現。腎癌高發生率的人中第三對染色體上有缺陷。多數家族性腎癌發病年齡比較早 ， 趨於多病竈和雙側性。有一種罕見的遺傳性疾病——遺傳性斑痞性錯構瘤 (VHP) 病的患者發生腎癌者多達 28%~45%。
(六) 食品和藥物：
調查發現高攝入乳製品、動物蛋白、脂肪，低攝入水果、蔬菜是腎癌的危險因素。咖啡可能增加腎癌的危險性與咖啡用量無關。在動物實驗中，由於女性激素(雌激素) 原因而致腎癌已得到證明，但在人體尚無直接的證據。濫用解熱鎮痛藥尤其是含非那西丁的藥物可增加腎孟癌危險性。利尿劑也可能是促進腎癌發生的因素。通過動物實驗得出紅藤草又名“千根”， 可能誘發腎癌的結論。
(七)其他疾病：
在進行長期維持性血液透析的患者， 萎縮的腎臟內發生囊性變 (獲得性囊性病) 進而又發現腎癌的病例有增多的現象。因此透析超過 3 年者應每年 B 超檢查腎臟。有報告糖尿病患者更容易發生腎癌。腎癌患者中 14% 患有糖尿病 ， 是正常人羣患糖尿病的 5 倍。
腎癌飲食保健：低鹽清淡
1、選擇食物要多樣化，提供身體豐富的營養，每天吃五種或五種以上的新鮮蔬菜和水果。多吃澱粉類食物，包括充分的熱量、數量充足的優質蛋白質和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等的供給。不要挑食偏食，做到合理搭配;食用具有分解致癌物——亞硝酸胺作用的食物如胡蘿蔔、豌豆等，以及具有增強機體抗癌作用的食物如蘑菇、香菇等。常飲綠茶，有良好的防癌效果。
2、飲食要注意低鹽飲食，食用清淡易消化食物；水腫重者及高血壓者應忌鹽，限制蛋白食物的攝入量，少飲水。無浮腫的患者不限鹽。鏡下血尿者及宜上火者多飲水，多食蘋果、白糖、黑芝麻、木耳等陰降火的食品。
3、忌食發黴、腥辣食品、煎炸、香菜、狗肉及一切發物；少食燙食、鹽漬食物，不要酗酒、吸菸，養成良好的生活習慣。(參考網站：家庭醫生在線)
