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類風溼性關節炎的預防方法有哪些

來源:歐巴風    閱讀: 6.18K 次
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類風溼性關節炎的預防方法有哪些

類風溼性關節炎的治療方法

1.類風溼性關節炎的中醫膏藥治療:中醫膏藥敷貼療法在我國曆史悠久。使用方法簡單,治療過程安全、無痛無需任何醫療設備,患者直接將藥物貼在患處不影響正常的工作、生活。所謂“一丹二油,膏藥呈稠,三上三下,熬枯去渣,滴水成珠,離火下丹,丹熟造化,冷水地下。”用此法煉成的膏藥,其形黑似漆,熱則軟,涼則硬,貼之即粘,拔之即起。傳統中醫膏藥關節炎祛風康貼,加入多種名貴中草藥,使用安全簡便、起效迅速、藥力持久等獨特,直接外敷可實現調氣通血、散瘀止痛、驅邪扶正等功效,全方位治療能夠徹底將骨質增生病根拔除。

2、類風溼性關節炎的止痛西藥治療:只能止痛,不能治痛,長期服用易產生依賴性和毒副作用,類風溼性關節炎患者剛開始的時候都會使用這種方法治療類風溼性關節炎,這種方法人體的腎臟影響太大,不建議使用這種方法治療類風溼性關節炎。

3、類風溼性關節炎的物理治療:物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法,做過理療的朋友都知道,這種方法根本沒有辦法根治類風溼性關節炎,只能麻痹神經緩解疼痛的症狀。

4、類風溼性關節炎的推拿鍼灸治療:和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨牀症狀爲主,而非根治手段。

5、類風溼性關節炎的封閉療法:俗稱“打封閉針”,就是直接把藥物注射到椎管內或神經根周圍,局部麻醉以達到止痛效果。封閉藥效過後症狀馬上又恢復。

6、類風溼性關節炎的手術治療:由於適應症要求非常嚴格,臨牀上適合做手術的人羣不足5%,加上費用高,創傷大,恢復期長,易復發等特點,所以根本無法全面推廣。

類風溼性關節炎的預防方法

1、加強鍛鍊,增強身體素質

經常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗禦風寒溼邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

2、避免風寒溼邪侵襲

要防止受寒、淋雨和受潮,關節處要注意保暖,不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥,但秋風送爽,天氣轉涼,要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨,注意保暖是最重要的。

3、注意勞逸結合

飲食有節、起居有常,勞逸結合是強身保健的主要措施。臨牀上,有些類風溼性關節炎患者的病情雖然基本控制,處於疾病恢復期,往往由於勞累而重新加重或復發,所以要勞逸結合,活動與休息要適度。

類風溼性關節炎的食療

1、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物,具有清熱解毒的功效,可以緩解局部發熱、發痛等。

2、薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物,具有健脾利溼的功效,可用於緩解腫脹症狀。

3、蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食譜,既可做菜,也可泡酒後飲用,可以緩解局部的紅腫熱痛症狀,還可起到防止病變向其它關節走竄的作用,因此時作用較強的食物。

4、剛開叫的公雞,配150克生薑(切成片),在鍋中燜燉,不放油鹽可放少量白酒,1天內吃完。隔一週再服1次。公雞仔具有補虛益腎暖胃祛寒的作用,可緩解局部疼痛、關節肌肉無力。

5、童子鱔魚0.5千克,陰乾,泡入1千克白酒中,1個月後即可飲用。每次飲酒50毫升,每天2次。童子鱔魚性溫善竄,有舒筋活絡、祛風除溼等功能,可緩解局部紅腫熱痛,防止病變向其它關節走竄,並對肩肘關節活動障礙效佳

6、多種青菜,水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求,同時具有改善新陳代謝的功能,可起到清熱解毒,消腫止痛作用,從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。

7、香菇、黑木耳等食品,具有提高人體免疫力的作用,可以緩解局部的紅腫熱痛症狀。

8、瘦豬肉200克,辣椒跟150克共煮湯,調味後服用,每日分2次服。可以緩解疼痛症狀。

類風溼性關節炎的預後

近十年來,隨着慢作用抗風溼藥的早期聯合應用,對關節外病變的治療以及新療法的不斷出現,使類風溼關節炎的預後已有明顯改善。大多數類風溼關節炎患者的病情可得到很好的控制,甚至完全緩解。研究發現,根據類風溼關節炎發病第一年的臨牀特點可大致判斷其預後,某些臨牀及實驗室指標對病情估計及指導用藥很有意義。此外,患者的受教育程度也與預後有關。提示類風溼關節炎的嚴重程度及預後較差的因素包括:關節持續性腫脹、高滴度抗體、HLA-DR4/DR1陽性、伴發貧血、類風溼結節、血管炎、神經病變或其他關節外表現者。

類風溼關節炎在晚期、重症或長期臥牀患者,因合併感染,消化道出血,心、肺或腎病變等可危機患者生命。

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