患上幽閉空間恐懼型抑鬱症後，患者常會表現出極度恐懼症狀，且以幽閉空間內的恐懼症狀最爲嚴重，其治療有以下幾個注意事項。
1、適當遠離城市森林
幽閉空間恐懼型抑鬱症的一個主要發病誘因即壓力過大，所以治療可從適當遠離如森林般的城市開始。利用休息時間，儘量迴歸大自然，走出鋼筋水泥的生活環境，到周邊小鎮去閒居幾日，徹底放鬆日常工作中的緊張神經，讓視覺和知覺都徹底的輕鬆起來，是治療幽閉空間恐懼型抑鬱症的一個良方。
2、強化體育鍛煉
經常進行體育鍛煉不僅可以調整生活節奏，加快血液循環，給沉悶的日常生活注入新鮮活動，還能夠有效治療幽閉空間恐懼型抑鬱症。因此類患者往往窩縮在小空間而不願與周圍接觸，且小空間的幽閉環境又會加重患者的恐懼等不良情緒，是病情逐漸加重，如能有意識的安排患者進行系統的體育鍛煉，可以有效緩解患者的症狀。
3、漸進性肌肉放鬆訓練
幽閉空間恐懼型抑鬱症患者可經常進行漸進性肌肉放鬆訓練，利用局部肌肉逐步進行緊縮和放鬆的感覺，使患者體會真正的放鬆感，用調控自己肌肉緊張程度的方式來對抗幽閉空間恐懼症狀。
