冬季是感冒的多發季節，糖尿病病友抵抗力差 更易患感冒。感冒不但使血糖增
高，而且還會導致其它合併症的加重或發生，對糖尿病病友來講正如“雪上加霜”。故切不可輕視。預防感冒除了要嚴格控制血糖外，還要從衣食住行這四個方面多加註意，就能大大減少感冒的發生。
衣：入冬後要隨着氣候的轉冷逐漸添加衣服，且不可因一時性天氣變暖而驟減衣着，糖尿病病友抵抗力差，尤其是老年糖尿病病友，更應比一般人多穿些，嚴寒或風大的時候外出應該系圍巾和戴口罩。平時要特別注意腳的保暖，不要讓腳着涼，汗腳的人要常換襪子和鞋墊。在戶外進行體力勞動或體育鍛煉時切忌身上多出汗，萬一出汗多時，要及時用乾毛巾擦身或更換襯衣，切忌因出汗而着涼 這最易引起感冒；
食：天氣寒冷，人體要求供給更多的熱量，因此，冬季裏適當地吃些營養豐富含維生素多的食物對身體有益 。這類食品包括肉類，乳類，蛋類和豆製品及新鮮蔬菜。嚴寒的早晨能喝上一杯熱豆汁或熱牛奶，熱薑湯或在菜裏添加一些姜蒜，都有祛寒暖身和預防感冒的作用；
住：居住的條件和環境與感冒的關係極爲密切，有人調查過，室溫較恆定，感冒的患病率低，因此要求糖尿病病友儘可能使自己居住的室溫保持固定，無暖氣供應可在室內設土暖氣或火牆。用火爐取暖時，則要特別注意不要讓屋內溫度過高或時冷時熱 這都極容易引起感冒，另外，要經常灑些清水，並定期開窗換氣 以保持室內空氣的清新溼潤；
行：儘量不要在冬季出門旅行，在流感流行時，更不要輕易外出，在農村，則要求這段時間內少趕集串店，少探親訪友，少看露天電影，少到人羣聚集的地方，以防止染上感冒。
