你是否每天要久坐辦公室呢？是否常常會有胃悶、腹脹、消化不良等症狀呢？
中醫理論闡述久坐之人其血氣時常累積於腹部，所以會常患有胃悶、胃痛、消化不良、便祕等症狀。這裏給您蒐羅了3種祕方，同時使用可達到養胃健腸目的。趕緊來看看吧！
祕方1：楊桃半粒，渣不可吞下，在上午十點吃下。
祕方2：梅乾2粒，在下午二點吃下。
祕方3：香菇3塊，以花生油炒紅（胡）蘿蔔半條，加些香菜，在晚上九點吃下。
特別說明：以上3方，按時配合使用，連續服用5天。半個月吃1次，1次須要連續5天。
