據調查，中國的女性糖尿病患者遠遠高於男性，而女性的糖尿病患者中，鈣缺乏的女性比鈣充足的女性高出20%，糖尿病病因有很多，缺鈣也是其中一項。
缺鈣容易骨質疏鬆、腰痠背痛，許多人覺得不算是什麼大病，但女性缺鈣卻容易患上糖尿病，與一般人羣相比，缺鈣的女性得糖尿病的風險更大一些。
缺鈣的女性大都處在絕經期或產後的階段，內分泌容易紊亂，使胰島素的分泌受到影響。再加上此時的女性活動量明顯減少，容易發胖，情緒又很不穩定，經常發火、煩躁，這些都是糖尿病誘因。
專家說，這只是一方面的原因，其實，鈣在胰島素的分泌中扮演着重要的“角色”。胰島細胞的表面有個鈣“通道”，體內充足的鈣通過這個“通道”進入胰島β細胞後，β細胞接受到鈣纔開始分泌胰島素，鈣就像胰島素的“開關”一樣。可見，如果缺鈣勢必會導致胰島素分泌不足，增加患糖尿病的機率。
豆製品中含有植物黃體酮，可以延緩更年期，另外大豆中還有大量的植物鈣質，對於絕經期前後的女性來說，喝豆漿的必要性遠遠高於牛奶。還可以補充一些維生素D，維D可以幫忙鈣質的更好吸收。
