據報道，至少有80份科學研究揭示出人們是如何學習相愛的，其中對視是表現形式之一。很多美國婚姻家庭諮詢專家也已將“深情對視”，用來溝通、深化夫妻感情。
他發現，對視前後，參與者彼此間的愛慕程度平均上升7%，喜歡程度上升11%，親密程度上升45%。如果相互凝望兩分鐘或以上，89%的人表示，這增強了彼此間的親密感。
心理學家羅伯特?愛潑斯坦在美國加利福尼亞大學聖迭戈分校進行了“深情對視”的練習。他要求參與者面帶微笑、充滿愛意地看着對方8秒鐘左右。開始時，會有人忍俊不禁，甚至笑出聲來。一段時間的調整後，雙方就會認真地深情對望。
據《科學美國人》雜誌報道，一組人體生理研究報告表明，男女如果對視不多於1秒鐘，說明相互之間沒有好感；對視2秒鐘，表明存在好感；對視3秒鐘，可能是情愫暗生；對視4秒鐘，表明其感情深厚；對視5秒鐘及以上者，就已經到了步入婚姻殿堂的階段。
