馬甲線和腹肌的區別

1、馬甲線是腹部中間腹直肌和兩側腹斜肌的分隔線，加上腹肌中間的線，因爲很像馬甲，就被稱爲馬甲線。

2、腹肌的形狀多爲塊狀，一般女生練的是馬甲線，而男生練的是腹肌。

3、腹肌對腰椎有一定的穩定性，可以控制骨盆和脊柱的活動，在很多人看來，腹肌塊數越多說明越厲害，所以男生都想擁有八塊腹肌。