第一，女學生自身生理的變化，如月經等對體檢結果沒有影響，不必情緒緊張。
第二，應放鬆心情，樹立自信。
體檢不過是對考生身體狀況的基本檢查，所以考生一定要放鬆心態，否則就會由於精神過度緊張而導致血壓升高、心率加快等。
第三，要充分休息。
充分休息及做好眼保健操能避免因學習時間長、用眼過度所造成的視力下降。眼科檢查在高考體檢中很重要，因此一定要讓眼睛休息好。另外，由於體檢當日禁食早餐，個別考生由於勞累和緊張抽血時出現虛脫或暈針，影響了體檢。因此，體檢前一天一定要休息好，不要熬夜。另外，在查視力前3至5分鐘內，最好抓緊時間做眼保健操，點幾滴調節眼部疲勞的眼藥水，或向遠處眺望，使眼球調整到理想狀態，確保視力檢查效果最佳。
第四，要合理膳食。
體檢前家長應給考生增加豆類、蛋類、魚類、肉類、乳製品等富含蛋白質的食品，另外還要多吃胡蘿蔔、動物肝臟等富含維生素A的食品，這樣不僅對考生的身體有好處，而且對提高視力也有很好的促進作用。需要強調的是，體檢前一天晚上12時前禁食油膩大的食品，不喝含酒精的飲料。12時以後禁食禁水，否則，容易引起轉氨酶升高，使檢查結果呈陽性(即有肝臟傳染病)，造成不能被錄取的後果。
總之，在體檢之前考生要注意勞逸結合，平心靜態，這樣就能發揮出最佳狀態，在高考的各個環節中不留遺憾。
