發病率高就診率低
與其他軀體疾病不同，很多人把老年人健忘、活動減少、抑鬱、有幻覺等表現，看做是普通的“老糊塗”，並不在意。很多老人還會出現曾經掌握的行爲技能突然喪失等。“殊不知，這些正是老年癡呆症的早期臨牀表現。”
專家說。在上海65歲以上老年人癡呆症發病率達4.6%，就診率卻不到20%。很多老年癡呆患者被發現時，已處於晚期，錯失了最好的治療時間。
每年做個記憶體檢
老年精神科主任認爲，由於目前對老年癡呆症發病原因並不明確，因此最有效的措施就是在老年癡呆症發病初期對病人進行干預治療。因此，建議65歲以上的高危人羣每年進行記憶體檢，儘早發現屬於老年癡呆症的早期記憶障礙。
專家還特別指出，家中子女應多多關注老人的精神和物質生活，讓老人多一些興趣，經常陪老人出去走走，這有助於老年人的知識更新和記憶恢復。
如何預防老年癡呆
第一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。
第二，適度運動，維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些複雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防癡呆的效果。
第三，避免過度喝酒、抽菸，生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽菸不只會造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
第四，預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發現、早治療。
第五，小心別跌倒，頭部摔傷會導致癡呆。高齡者必要時應使用柺杖。
第六，對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。
第七，要積極用腦，預防腦力衰退。即使在看電視連續劇時，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。
第八，隨時對人付出關心，保持良好的人際關係，找到自己的生存價值。
第九，保持年輕的心，適當打扮自己。
第十，避免過於深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗，很多人因而得了憂鬱症，使免疫機能降低，沒有食慾和體力，甚至長期臥牀 .
