日常生活中，蕁麻疹的突然發作與消退總是讓患者措手不及，不僅影響工作和學習，對生活的影響也不小。爲了防止蕁麻疹的頻繁發作，有哪些蕁麻疹注意事項我們需要關注呢?
專家指出，患者留意以下蕁麻疹注意事項，將有助於預防蕁麻疹的發生：
1.搔抓一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因爲當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。
2.熱敷有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因爲熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裏都很有可能引發蕁麻疹。
3.飲食飲食定時定量，營養均衡，避免食入易引起過敏的食物，不吃含食品添加劑的食物，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。
4.良好的生活習慣，起居有規律 不要喝酒，更不要吸菸。春夏應晚臥早起，秋季應早臥早起，冬季應早臥晚起;在四季交替和氣候急劇變化時，要儘量避免風、冷、雨、熱、日曬、幹、溼等致敏因素侵襲。
5.少養貓、狗等寵物，以避免毛、皮屑、尿屎，引起人體過敏，這是吸入性過敏的重要因素;家中應少用地毯，以避免將肉眼看不到的塵蟎隨灰塵吸入體內;另外有過敏史的患者應少去公園，家中也儘量不要養花，避免花粉引起過敏。
6.觸致敏物品對於可能由接觸而引起蕁麻疹的患者，應當少用含有香料的肥皂，儘量不要接觸橡膠手套、染髮劑等化學物品，或是在接觸這些物品時戴上手套。
因爲蕁麻疹是體質性的問題，根治不易，僅僅瞭解蕁麻疹注意事項也遠遠不夠，過去也有許多人因爲對藥物治療的反應不好，持續的復發，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質的人都應該學習如何與它共處，纔是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，改善過敏體質是非常有必要的。近年來國外有許多過敏研究專家通過給患者服用OPC來改善過敏體質取得了良好的效果。原理是通過OPC保護患者的過敏參與細胞(肥大細胞和嗜鹼細胞)的細胞膜，在其表面形成一層保護層，避免其釋放過敏介質，讓患者在遇到過敏原時不與其接觸發生變態反應。同時通過OPC抗氧化，有效調節患者的免疫平衡來防治過敏。
