聰明的腦袋就非得不長毛嗎?脫髮、髮量稀疏無疑是每個男人的噩夢。想要找到靈丹妙藥讓它一夜回覆茂盛當然是天方夜譚。不過，想要以豐盈蓬鬆的髮量自信示人，倒也沒那麼難。
脫髮困擾着很多男性。事業成功與茂盛的頭髮真的不能兩全其美嗎?答案當然是不。通過多方面護理，找回豐盈、蓬鬆、充滿質感的頭髮不是夢!
瞭解自己的頭髮，擺“脫”纔有望其實脫髮有很多類型，尤其男性脫髮，其起因可能來自身體、遺傳、心理壓力、環境變化，當然還有不正當的護理或者是髮質侵害。即使問題再嚴重，都可以通過正規診斷、科學護理給以改善或解決。很多朋友被脫髮困擾，還沒有了解自身的問題就胡亂使用不當的產品，甚至用藥來解決脫髮問題，結果是雪上加霜。當你發現髮量開始減少時，應該重新審視一下自己的護髮程序，並選擇一家正規的醫療機構或是專業護髮品牌的專業脫髮檢測中心，找到根源，纔是解決問題的第一步。
科學搭配洗護產品，擺“脫”更有效找到了根源所在，第二步就要開始選擇合適的護理產品。頭髮護理很容易被忙碌的男性忽略。這有時也會直接導致脫髮問題產生。在換季和自身身體狀況變化時，頭部的護理需要特別謹慎。容易脫髮的頭皮一般都比較敏感脆弱，所以市面上很多標榜“強效清潔，強力去屑，深度滋養”等等詞彙的產品都得避而遠之。當你覺得自己在某段時間髮量變得稀疏，洗髮時掉髮增多，就該改用專業的防脫洗護產品，選擇能在清潔的同時呵護脆弱毛囊並逐漸強化髮質的產品。
此外，在洗髮時，切記要使用溫水而非熱水。使用完洗髮水和護髮乳，最後用冷水稍稍沖洗頭髮。這不僅能給頭髮增添自然光澤，更能強健並收緊毛囊，防止其乾燥受損。在幹發時，你應該用毛巾輕輕擦乾頭髮，絕不可搓揉髮絲，那樣只會讓本來就稀疏軟榻的頭髮再受損傷。
巧手造型，“僞裝”蓬髮發感很簡單頭髮差不多七八成干時，就是蓬髮產品施展拳腳的時刻了。它能讓你的稀疏髮量驟然“增多”，加上一定的技巧，你就能打造出質感豐盈有型的蓬鬆髮量。首先請仔細瞭解自己正在使用的造型產品。試試塗抹髮蠟、髮膠等在一小簇頭髮上，看它們是否質地輕盈，還是讓頭髮快速下垂。要知道，沉重的造型成分只會讓頭髮看上去更扁塌，造型時間也無法長久，反而會讓你的頭髮更顯稀疏。因此，請選用輕質並具有蓬髮、豐盈髮量效果(一般你會在標籤上看到voluminzing、lift/lifting 字樣)的造型產品，如啫喱、摩絲等。當然，儘量使用最少量的定型產品，減少外界因素對頭髮和頭皮的刺激，這也是標本同治的重要理念之一。
用圓形、大小適中的梳子梳理一下頭髮。如果你有使用蓬髮產品的習慣，那麼現在開始，在吹風前使用吧。塗抹完畢後，用梳子反着頭髮垂落的方向撐起頭皮，並用吹風機稍稍加熱定型。最後，在整理造型時，用手指代替梳子，因爲梳子反而會壓扁已經蓬鬆並撐起的髮型。這樣一來，簡單幾步，你的髮量看上去就豐盈了不少。
輔助工具，隨時按摩，擺“脫”效果加倍脫髮一般都是毛囊的萎縮壞死引起，脫髮的量也是從少到多。頭皮失去活力，頭髮自然沒有生命力。對頭皮及脖子的穴位適時進行按摩，也能起到活絡經血、供給毛囊營養、激發活力的效果。譚木匠有一款按摩棒，一頭圓形，一頭橢圓。上班或者是空閒時，用圓頭處在頭皮上輕輕按壓，按遍整個頭皮，然後再用橢圓形處在脖子兩側的淋巴節處自上而下地滑動按摩，既能疏通經絡，按摩穴位，還能起到排毒的功效，減少因血行不暢而導致的脫髮。
遠離脫髮惡習，擺“脫”纔有保障抽菸、酗酒、夜生活——男性要戒掉這三大脫髮殺手，確實困難重重。但是看看別人滿頭烏黑亮澤的秀髮，你也該下下狠心了。很多脫髮原因並非先天所致，而是不良的生活習慣引起。壓力大時，很多人選擇抽菸或者是喝酒來緩解壓力，更有很多人爲了工作熬夜應酬，毫無生活規律。這些都是引發脫髮的潛在因素。工作壓力大時，大可通過運動來調整心態。晚上提前一個小時睡覺，伴着具有催眠性質的音樂入睡，放鬆心境。此外，還要戒菸或者減少吸菸的量，並不再酗酒。這樣，你才能徹底遠離脫髮困擾。
