臨牀有一些高血壓患者血壓很難降下來，到醫院檢查又沒有其他原因，後又經醫生詳細詢問，原來這些患者由於工作原因長期需要熬夜，致使晚上休息不好，正常生物中被打亂，如此不健康的生活方式，血壓自然很難降下來。
睡眠不好會直接影響血壓的控制水平，造成血壓水平破動不穩定，熬夜則是有害無益。通常人的血壓晚上比白天低，形成“勺型”變化規律，這樣人到夜間睡眠時各個器官也可以得到很好休息，如果熬夜，夜間血壓會因爲交感神經的興奮不能得到休息，破壞了血壓變化規律，這種情況對心腦血管等器官損害更大。可以說，如果在服用降壓藥物的情況下熬夜，藥的療效一定會非常差。故要想控制好血壓，一定要睡好覺。
