隨着氣溫逐漸降低，全國各地也進入到了寒冷時期，而冬季這個季節也是青光眼的高發季節，但大多數的人在這個季節患上青光眼都不知道是什麼原因。那小編就給大家介紹一下冬季青光眼高發的原因是什麼？
冬季青光眼高發的原因是什麼
1、冬季氣溫寒冷
冬季氣溫驟降，寒冷的刺激會使交感神經興奮，此時青光眼病人的瞳孔容易放大，誘發房水的出口房角突然關閉，房水流出受阻，引起房水漲滿、眼壓升高，導致青光眼突然發作。
2、冬季屋內屋外溫差大
冬季外面寒冷，屋裏暖和，青光眼患者在外出時如果突然經歷由熱到寒的溫度變化，很容易誘發急性青光眼。特別是有青光眼的老人，由於身體調節功能差，溫差過大影響了體溫的調節中樞，再通過植物神經幹擾了眼壓，造成眼壓波動，進而誘發青光眼急性發作。建議有青光眼的老人外出前最好找個溫度的“過渡段”，如可以在樓道里待一會兒，或在門口站一會兒降降溫，讓身體慢慢適應外界寒冷的環境。
3、冬季常涮火鍋
並不是說涮火鍋就會導致青光眼的發作，而是因爲在涮火鍋之後往往會出現容易口渴的情況，這時候很多人都會喝進不少水來解渴，而大量飲水正是青光眼患者的飲食禁忌之一，因爲大量飲水後，由於大量的水分被人體所吸收，眼內房水隨之增多，正常人可通過加速新陳代謝加以調節，排泄掉多餘的房水，而青光眼由於濾簾功能障礙，房水排出異常，使眼壓上升，導致青光眼發作。
如何預防青光眼
1、保持一個良好的情緒，在日常生活中，我們應該保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘發因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑鬱、憂慮、驚恐。
2、生活、飲食起居規律，勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質量，飲食清淡營養豐富，禁菸酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量，每天不能超過1000—1200ml，一次性飲水不得超過400ml。
3、注意用眼衛生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。
4、婦女閉經期、絕經期、以及痛經可是眼壓升高應高度重視，經期如出現青光眼表現者，應及時就診專科。
5、對於青光眼家族及危險因素患者，一定要進行定期的檢查，如有有發病跡象，應儘快進行鞏固治療，避免對患者的眼睛帶來更嚴重的危害。
小編提醒：冬季是青光眼高發季節，也不代表其他季節不會感染青光眼，所以不管是什麼季節都得做好預防青光眼的措施，保護自己的眼睛。
