首頁 > 樂活 > 外科 > 這樣做竟可以治療口臭

這樣做竟可以治療口臭

來源:歐巴風    閱讀: 1.83W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

嘴是人們比較主要的器官,人們的交流離不開嘴,所以如果嘴有什麼異常的,會是很多人的交際有所下降。所以說口臭是很多人最不想擁有的,不僅影響一個人的形象還會影響到一個人的健康,所以說治療偶抽是我們很多人想知道的。

這樣做竟可以治療口臭

治療口臭的方法

1、應選擇正確的刷牙方法,每天至少刷2次,並養成進食後漱口的習慣。

2、進行舌面清潔也是非常重要的。由於80%~90%的口臭是來源於舌背,因此,口腔醫生應該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。

3、還可選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。對於因爲牙結石引起的口臭,可以進行定期洗牙來消除口臭。

治療口臭的食物

1、香芹

香芹能夠有效中和口腔內不良氣味,去除因抽菸而引起的口腔異味。如果購買香芹菜不方便,還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來代替它。爲了收到最理想效果,需要對上述食物多咀嚼或像茶一樣泡着喝。這些食物不僅可消除口腔異味,還有助於消化。

2、茶葉

性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐嚥下,療效頗佳。

3、酸奶

科學家們最近的研究表明,每天喝酸奶有利於消除口腔中硫化氫的含量,而硫化氫則是導致口腔異味的元兇。長期飲用酸奶還會防止口腔內有害細菌的滋生,可以預防牙牀疾病和牙齒出現斑紋。當然,在選擇酸奶時要注意選擇純酸奶,不要加糖。

4、金橘

對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科