自查乳房溼疹的方法
乳房溼疹多見於年青婦女，特別是哺乳期婦女，這可能與嬰兒吮吸奶頭等物理刺激有關。病變多爲雙側性，亦可爲單側性。發生於乳頭及乳暈處，特別是乳房下部，有時累及乳頭周圍皮膚，常常反覆發作而轉成慢性。
急性乳房溼疹，皮表常出現多數密集粟粒大的小丘疹、癌疹或小水泡，基底潮紅，瘦癢，抓搔後瘤疹易破損而出現點狀滲出及糜爛面，有較多漿液滲出，可伴有結癡、擦爛、脫屑等。
亞急性乳房溼疹多由急性溼疹遷延而來。乳頭、乳暈及其周圍皮膚均可出現小丘疹、鱗屑和磨爛面給癡，皮損奇癢和有灼熱感，夜間症狀加重。
慢性乳房溼疹可由急性、亞急性溼疹反覆發作、遷延而成。乳頭、乳暈部皮膚增厚、粗糙，乳頭激裂，色素沉着，表面覆蓋有鱗屑，伴有滲出液及陣發性病癢。
乳房溼疹時，乳頭無重度糜爛，乳頭無變形，更不會因糜爛導致乳頭消失。
得了乳房溼疹怎麼辦？
1.儘量避免局部刺激，不要穿化纖的文胸，儘量穿棉質的文胸，棉料比較柔軟舒適，可以減少對乳頭乳暈的摩擦刺激。
2.建議不要用手抓撓患處，癢也不要抓撓，指甲裏本來就含有很多細菌，抓撓患處雖然能緩解瘙癢，但是卻有可能是病情更加嚴重或是反覆發作。
3.建議留意下寶寶的口腔衛生，可以給寶寶拿紗布沾鹽水清潔一下牙牀，避免因寶寶整天吸咬奶頭而患乳房溼疹。
4.平時要留意飲食，儘量不要吃刺激性的食物，也不要吃可以導致過敏的食物，禁燒溼疹的反覆發作。
