近年來，有許多人被直腸癌的問題所困擾，但是多數人都不知道是什麼原因導致的，又有什麼比較好的方法能幫助預防，那麼具體該怎麼做比較好呢?下面爲大家介紹誘發直腸癌的四種常見原因，供大家瞭解。
誘發直腸癌的四種常見原因
腸道疾病因素
慢性腸炎，特別是潰瘍性結腸炎與結直腸癌關係密切，結直腸腺瘤更是大腸癌的首要相關疾病。此外，約10%至15%的晚期血吸蟲病人併發大腸癌。
飲食因素
高脂肪、高蛋白、高能量和低纖維素飲食是結直腸癌的高發因素。這主要是上述飲食有較多的致癌物質產生，而由於低殘渣致使腸道運動減少，排便較少，進一步濃縮作用於腸道黏膜，致使癌變。有研究表明，胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C、維生素E均能降低結直腸癌的發病相對危險度，維生素D、鈣、蔥和蒜類食品則具有保護作用。少食煎、薰、烤、炸的肉類食品和醃製食品。
遺傳因素
約20%至30%的大腸癌患者有腫瘤家族史，如家族中有一位直系親屬患大腸癌，其直系親屬患大腸癌的機率超過正常人羣三倍;如家族中有人患有腺瘤病、遺傳性非腺瘤病性結直腸癌，家族成員的患病機率也會有所上升。
運動因素
研究顯示運動與大腸癌的發病相關，也有部分研究提示，大腸癌與肥胖關係密切。
預防直腸癌該怎麼吃
食品多樣化
食譜廣泛不僅可滿足機體所需的各種營養素，而且還能抑制有害致癌物質。
食用含有足夠澱粉和纖維素的食物
應該多吃水果、蔬菜、幹豆、全穀類食品、豆類及其製品。以增加澱粉和纖維素的攝入量，這樣可降低結腸癌和直腸癌。
喝含酒精的飲料一定要適量
喝酒多有損健康，口腔、咽喉、食管和肝臟的癌與喝酒過量有關。喝酒多，同時又抽菸的患癌症的危險性更大。
避免過多膽固醇的攝入
低脂肪飲食可以減少患乳腺癌、前列腺癌、結腸癌和直腸癌的危險性。
