專家表示，灰指（趾）甲在醫學上叫甲真菌病，是由致病真菌引起的指（趾）甲病變。民間偏方治療灰指甲大多是運用醋酸殺菌的原理，加入蒜、姜等食材通過浸泡的方法來達到軟化指甲，殺滅真菌的目標，從而治療灰指甲。
這些偏方使用一段時間後，病人都普遍能夠發現指甲顏色慢慢恢復正常，很多病人就此以爲灰指甲已經痊癒。由於，蒜、姜等食材本身具有殺菌的功效，加醋浸泡後能夠達到活絡經絡的效果，增加足部的血液循環。所以這個時候指甲顏色恢復往往是由於以上起因引起指甲營養的吸收更好，而並沒有完全殺滅真菌，一旦停止，灰指甲就會捲土重來。
目前治療灰指甲有許多有效的方法，如口服及外用抗真菌藥、40%尿素封包病甲後拔甲、光動力治療、激光治療等。目前最常用的是抗真菌藥物的應用：1.特比萘芬：一天服一片，每片250毫克，連續服用8—12周;2.伊曲康唑：每天服用400毫克，服用一個星期，再停藥3個星期，這是一個療程，共服用2—3個療程;3.阿莫羅芬塗甲劑，對甲板有良好的穿透性，每週塗甲2次。
灰指（趾）甲多伴有手足癬，抗真菌藥物在治療灰指（趾）甲的同時也治療了手足癬。以上所有療法均須在醫生的指導下應用，不建議自行購藥治療。
如何預防灰指甲產生
1.防止受到傳染：避免用公用鞋襪、毛巾及其他潔具;不在公共遊泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。
2.改善個人衛生：保持皮膚乾爽，夏季可使用爽身粉;勤換衣褲、襪子;避免穿着不透氣、不吸汗、過緊的鞋襪、衣服等，使汗水可以及時蒸發;儘量減少在過熱或過潮溼的環境下工作;及時治療已患有的皮膚癬病，以避免向身體其他部位傳染。
