定期洗牙能夠清除容易誘發牙周病的牙結石、色素、煙漬和隱藏於牙周和牙齒上的細菌，保持口腔清潔，讓人們免受牙周病、齲齒、牙齦萎縮等牙病的困擾。那麼，洗牙後有哪些事項需要注意呢？
剛洗完的牙齒很容易染上顏色，因此洗牙後1~2周不要進食巧克力、番茄醬、醬油等深色食物以及茶、咖啡、可樂等深色飲料，也儘量不要抽菸。同時，洗牙後要避免進食辛辣刺激食物，以免增加對牙齦的刺激。
一些人洗牙後會對冷熱刺激比較敏感，也有人牙齒有痠痛的症狀，這些都不必過於擔心，一般一週左右症狀會自行消失。如果洗牙後牙齒出血症狀在兩天后仍未消失，應及時到醫院檢查是否有牙周疾病或牙齦深部結石未清除乾淨。主編推薦》》洗牙後要注意什麼
