流產已經成爲了當今社會上非常普遍的一種現象，當然流產對於女性身體的傷害也是不言而喻的，嚴重者還會影響以後的生育問題，那女性人流後不能吃什麼呢。在接受手術之後，飲食上要特別的重視起來，這對於術後恢復會發揮巨大的作用。
女人流產後不能吃什麼
1、不能吃堅硬的食物。
2、一定不能吃生冷方面的東西，特別是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。
3、不能吃油膩的食物，如肥肉、動物油脂等。
4、術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。
5、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產後食物均以溫補爲上，這些食物不利於恢復健康。
6、流產後應禁忌菸酒，吸菸及喝酒不利於子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。
7、術後不能吃熱性食物，如油炸食品。因爲油炸的飲食會加重口乾、便祕等症狀。
8、忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。
女人流產後注意事項
1、加強避孕措施。
流產後不宜再次懷孕，應該在醫生的指導下，採用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。切不可忽視日常的避孕而頻繁人工人工流產，因爲多次人工人工流產，會增加罹患婦科病的機會，嚴重損害身體健康。
2、注意個人衛生
因爲流產後會使機體的免疫系統下降，所以要更急注意個人衛生，以免細菌病毒趁虛而入。
3、手術後觀察自己引導分泌物的情況。
要注意隨時觀察自己身體的狀況。
4、手術後要休息半個月
在這期間要避免繁重的體力勞動，不可熬夜，不能蹲着工作，不能哭泣，碰冷水。要多吃一些營養豐富的食物。多吃 一些蔬菜和水果。
女性人流後可別忽視這幾個問題，這對於健康的恢復對於身體健康的保障都會發揮絕大的作用。
