面對銀屑病，由於銀屑病病因複雜多樣，所以疾病難以治療，因而爲了避免銀屑病給我們的生活帶來困擾，所以我們在生活中一定要採取措施來有效的預防銀屑病的發生。那麼都有哪些措施能有效的預防銀屑病的發生？
1、在生活中要時刻保持樂觀的精神：因爲精神因素對銀屑病的發生或是病情的加重都會有一定的影響，在現代的社會家庭、工作的壓力大、休息不好，精神過度緊張，造成情緒不穩定，憂思鬱怒，又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律，暴飲暴食，多食腥發動風之物。
2、避免一些不利於健康的外界原因：常見的就是有感冒，發熱、扁桃體發炎等易導致免疫功能低下的一些感染，因爲這些感染會使我們的身體缺乏抵抗力，從而導致銀屑病發病和復發。過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑鬱等精神因素爲誘因，佔其它誘因之首。
3、採取措施避免過敏：因爲過敏性因素是銀屑病的重要誘發原因之一，如生活中的飲食、服用藥物、接觸某種物質而引起的過敏，都有可能會導致銀屑病的發生。患者每次復發後，需仔細回想近來曾服用了什麼東西，或接觸了某種物質，從而使皮膚髮癢，繼而出現紅斑，那麼這種物質。
4、避免受風寒侵襲：因爲這也是一種常見的銀屑病病因，像生活中居住環境潮溼、天氣寒冷，可使本病發生或加重，因此患者應儘量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風乾燥。
總之，要做好銀屑病的預防，就要根據一些常見的銀屑病病因來有針對性的採取措施避免，這樣不僅僅有利於我們預防銀屑病的發生，同時還有利於銀屑病患者更好的治療疾病。
