春季的時候陰雨天氣多，實在是讓人討厭，但是更讓女人討厭的是婦科病。春季也是一個婦科病容易出現的季節，若是不及時做好保健工作的話，就會被婦科盯上，從而出現瘙癢、疼痛、臭味等不適。從健康角度考慮，請女人們一定要在春季做好保健措施。
女人春季如何保健
1、不要過早減衣
天氣雖然要比冬季暖了許多，但是還不要過早地減衣，以免身體着涼。一旦着涼各種疾病就會立馬盯上你的。建議內裏的穿搭可以薄一下，但是厚外套依舊要穿着，不要隨意脫掉。
2、吃應季食物
選擇食物的時候，吃應季食物更能夠爲身體補充養分，因此，在春季的時候，吃香椿、春韭、黃豆芽是最爲合適的。而且多吃新鮮的蔬菜，能夠幫助身體補充維生素，爲身體補充所需的營養素。
3、開窗通風
冬季天冷，很多人都喜歡關着門窗，避免冷風冷氣進入室內。在春季的時候，很容易誘發呼吸道疾病，所以說，要及時開窗通風，從而讓自己呼吸新鮮的空氣。同時室內也不容易積攢細菌，避免身體被細菌盯上。
春季如何預防婦科病
1、捂好身體
春季的時候雖然氣溫有所回暖，但是氣溫的變化還是挺大的，女人的身體若是受寒了，很容易造成宮寒的。而宮寒也是一種婦科病，如果不及時調理的話，不孕問題就會接踵而來。所以說，在春季的時候，捂好身體爲腰部保溫。
建議別過早穿上春裝，尤其是露肚臍、露腰的衣着。不然的話，雖然春季會比冬季溫暖，但是依然會讓腹部着涼，最終不僅容易宮寒，甚至還可能誘發盆腔炎、痛經等婦科病。
2、確保私處乾爽
春季的時候，天氣轉暖了一些，一些女人則開始換下厚重的冬裝。開始更換輕便一些的春裝，而且以裙子。但是春季氣溫還不是特別熱，所以，穿上裙子之後，女人會選擇薄一些的緊身打底褲。這種褲子其實不適合每天都穿，因爲太緊身了，會將私處包裹得太緊的。私處無法透氣的話，就會變得潮溼悶熱，這可是細菌最中意的生存環境。
因此，爲了避免婦科炎症的發生，女人們要確保私處乾爽，也就是少穿特別緊身的打底褲。如果穿裙子怕冷的話，可以穿稍微厚一些的長裙。
3、及時烘乾內褲
春季的時候，陰雨天氣多，沒什麼太陽，所以，衣服都不容易曬乾。內褲若是一天天放在屋檐下晾曬的話，好不容易幹了，過夜以後第二天又會被雨水帶來的溼氣弄溼。因此，內褲上明明幹了，卻依舊帶有一層溼溼的感覺。這樣的內褲不可以穿，因爲內褲上帶有溼氣，穿了以後私處就會接觸到溼氣，再加上陰道分泌物的排出，私處環境會變得更加潮溼，也就個更容易滋生細菌。
所以說，想要更換新內褲的時候，請一定要用火桶或者說暖風機將內褲烘乾，確保內褲真的幹了以後纔可以穿。另外，小編提醒，內褲最好放在室內比較通風的地方，若是晾在屋檐下的話，空氣中的微小顆粒，更容易附着在內褲上面，把內褲弄髒的。
