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頭髮稀疏有哪些食療方法呢?

來源:歐巴風    閱讀: 3.68K 次
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男性的雄激素主要是睾酮,睾酮經過一個還原酶的作用,形成雙氫睾酮。如果雙氫睾酮的水平比較高,就會引起脫髮。一般來說爲什麼前額跟頭頂部容易脫髮呢,就是因爲前額跟頭頂部的還原酶的活性比較高。而枕部的還原酶的水平比較低,所以一般脫髮枕部不脫。如果雙氫睾酮水平高的話,這個毛囊就可以越來越小,毛髮就變細,最後就從一個終毛變成毳毛(毳毛就是汗毛),最後脫落。

頭髮稀疏有哪些食療方法呢?

雄激素水平高爲什麼會引起脫髮?

男性脫髮是年輕的男同志比較常見的一種脫髮,它主要表現就是前額發線往後移,頭頂部脫髮。一般在20歲前後就開始脫落,逐漸變窄,這樣對年輕的男同志形象影響比較大,所以是比較關注的一個問題。關於男性脫髮的原因,目前考慮一個是跟遺傳有關,另外跟雄激素有關,所以現在男性性脫髮又叫雄激素性脫髮。

雄激素性脫髮和內分泌和遺傳有關係

雄激素性脫髮跟環境影響不是太大,主要是內分泌跟遺傳因素影響比較大。脫髮很多種,有一種叫斑禿,所謂的叫鬼剃頭,那是一塊一塊頭髮驟然脫落,有些女同志產後也可以脫髮,有些人得一個重病也可以脫髮,所以脫髮原因很多,有些人在用放射治療或者是用化療,也可以引起脫髮,所以原因很多。但是不同的脫髮表現不太一樣。

男性性脫髮大部分都是20多歲開始脫,多數是40歲以前開始脫,有些人到了年紀大了才脫髮,可能是一種老年性脫髮也不一定屬於雄激素性脫髮,因爲老年人的頭髮往往比年輕人會稀一點。

關於雄激素性脫髮,目前來說有一些治療方法還是比較有效的,口服藥方面有一種還原酶的抑制劑,服藥以後,就可以使血清和組織裏的雙氫睾酮的水平降低,這樣微小化的毛囊就可以逐漸恢復成正常的毛囊,毛髮又可以長出來。還有一種外用的藥,就是米諾弟爾溶液,治療這種類型的脫髮效果也是比較好的。不過不管是服藥或者外用藥,都需要三四個月才能夠見效,而且需要長期的堅持治療。停藥以後還會繼續脫髮。此外,中藥也有一定的幫助。

頭髮稀疏的食療方法

祖國醫學界早就把頭髮作爲診斷疾病的一個依據。頭髮稀疏也可以飲食上做些調理,注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。

方法一:芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量,作藥膳食用。

方法二:黑芝麻適量炒熟、研粉,與等量炒熟的麪粉混合,用開水調成糊狀,可加些紅糖調味,每日吃一次。

方法三:紅棗或黑棗6-7枚、雞內金3克,水煎飲湯食棗。

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